Jak wybrać strój trójfunkcyjny?

Pozwalając Ci pływać, pedałować i biegać wydajnie i wygodnie, strój trójfunkcyjny jest niezbędnym wyposażeniem, jeśli uczestniczysz lub planujesz uczestniczyć w triathlonach. Będąc odzieżą techniczną, strój trójfunkcyjny powinien być wybierany z uwagą. .

Oto kilka elementów, aby lepiej zrozumieć i pomóc Ci dokonać świadomego wyboru.

Kluczowe punkty

• Dystans: krótki lub długi;
• Krój: z rękawami lub bez;
• Strój trójfunkcyjny lub singlet;
• Swimskin.

WSZYSTKO O STROJACH TRÓJFUNKCYJNYCH

Przede wszystkim należy dobrze wiedzieć, o czym mówimy. Stroju trójfunkcyjnego nie należy mylić z kombinezonem neoprenowym do triathlonu, przeznaczonym wyłącznie do etapu pływania, gdy temperatura wody mieści się między 16 a 24,5°C. Jako ubiór jednorazowy do trzech konkurencji, strój trójfunkcyjny łączy zatem cechy stroju kąpielowego, spodenek i stroju do biegu. Chodzi o zachowanie tego samego wyposażenia dla trzech sportów, a tym samym zaoszczędzenie cennego czasu podczas zmian. W rzeczywistości strój trójfunkcyjny jest niezbędny na krótkich dystansach, nawet jeśli regulamin tego nie wymaga. Na dystansie L, a tym bardziej na IronManie, niektórzy wolą poświęcić kilka minut na przebranie się i założenie specjalistycznego stroju do każdej dyscypliny – to kwestia osobistych preferencji i priorytetów.

W praktyce, strój ten jest najczęściej wykonany z wodoodpornej tkaniny hydrofobowej, aby sprzyjać poślizgowi (gdy nie możesz lub nie chcesz nosić kombinezonu neoprenowego) podczas etapu pływania, a następnie szybko schnąć, gdy wsiadasz na rower, gdzie możesz korzystać z optymalnego komfortu dzięki wkładce żelowej. Wreszcie, jego krój i materiały są przemyślane tak, aby nie przeszkadzały podczas biegu, z bardzo przyjemnym uczuciem drugiej skóry.

Ponadto niektóre modele wykonane są z tkaniny kompresyjnej, aby pobudzać krążenie krwi i opóźniać w ten sposób pojawienie się zmęczenia mięśni i skurczów.

DYSTANS

Oczywiście nie wszystkie stroje trójfunkcyjne są równe i nie oferują tego samego stopnia wydajności i komfortu w każdym z tych punktów. Poza różnicami w cenie, niektóre stroje trójfunkcyjne są bardziej szczegółowo zaprojektowane pod krótkie dystanse, z naciskiem na poślizg podczas pływania i aerodynamikę na rowerze i podczas biegu, podczas gdy inne są bardziej przeznaczone do długich dystansów, z nieco gęstszą wkładką żelową, zamkiem przednim zapewniającym dobrą wentylację lub licznymi kieszeniami na żele i batony energetyczne.

KRÓJ

Od kilku lat coraz więcej sportowców decyduje się na stroje trójfunkcyjne z rękawami. Mają one bowiem kilka zalet.
Przede wszystkim, jeśli wykonane są z tkaniny aerodynamicznej, jeszcze bardziej zwiększają poślizg podczas pływania, a przede wszystkim przynoszą zysk w zakresie aerodynamiki na etapie rowerowym. Następnie skutecznie chronią przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, co jest istotnym elementem podczas triathlonów, szczególnie długodystansowych, gdzie skóra jest szczególnie narażona.

Wreszcie, w przypadku bardzo silnych upałów, mogą paradoksalnie przynieść orzeźwienie, jeśli regularnie je moczyć. A na chłodniejszych wyścigach przynoszą z kolei przyjemny dodatkowy komfort cieplny.

STRÓJ TRÓJFUNKCYJNY JEDNOCZĘŚCIOWY LUB ZESTAW SPODENKI/SINGLET

Choć jednoczęściowy strój trójfunkcyjny jest dziś najczęściej spotykanym strojem, możliwe jest jednak wybranie innej opcji – zestawu spodenki/singlet. Noszony w początkach dyscypliny, ten ostatni strój znacznie się dziś rozwinął i prezentuje całkowicie nowoczesny wygląd porównywalny z strojem trójfunkcyjnym. Jest też bardzo zbliżony pod względem technicznym, zarówno pod względem krojów, jak i używanych materiałów.

Zestaw spodenki/singlet może być bardzo interesujący na długim dystansie, zapewniając lepszą wentylację i ułatwiając przerwy techniczne. Przede wszystkim jednak dla tych, którzy nie chcą wsiadać na rower z mokrą górną częścią ciała (szczególnie osoby wrażliwe na problemy trawienne, gdyż zimny i mokry brzuch jest czynnikiem zaostrzającym), można zdecydować się na założenie singleta dopiero po zakończeniu etapu pływania i zmianę go ponownie przed wyruszeniem na ostatni etap biegu.

SWIMSKIN

Do strojów trójfunkcyjnych zalicza się też produkty hybrydowe zwane swimskin. Będąc czymś pośrednim między kombinezonem pływackim a strojem trójfunkcyjnym, swimskin pozwala znacznie zwiększyć poślizg i, w znacznie mniejszym stopniu, pływalność dzięki tkaninom specjalnie opracowanym pod kątem hydrodynamiki. Swimskin można nosić na stroju trójfunkcyjnym w dniach, gdy noszenie kombinezonu neoprenowego jest niedozwolone, ale tylko na niektórych zawodach, zazwyczaj z etykietą prywatną. Zawody organizowane pod egidą federacji krajowych nie zezwalają na noszenie stroju zewnętrznego. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby nosić go jako jedyną warstwę na wyścigu, choć komfort będzie mniejszy, szczególnie na rowerze, gdyż swimskiny nie mają ani wkładki żelowej, ani kieszeni.

JAKI KOMBINEZON DO MOJEGO STYLU JAZDY?

Bardziej niż Twój poziom zaawansowania, to typ dystansu, na którym planujesz startować, zdeterminuje wybór Twojego stroju trójfunkcyjnego.

Krótki dystans

Jeśli uprawiasz wyłącznie triathlony tzw. krótkodystansowe (XS do M), jednoczęściowy strój trójfunkcyjny będzie idealny do zaliczenia trzech konkurencji bez straty czasu.
Zwróć szczególną uwagę na właściwości poślizgowe i szybkoschnące stroju trójfunkcyjnego, szczególnie na dystansach XS i S, gdzie możesz być kuszony, aby nie zakładać kombinezonu, jeśli temperatura wody jest przyjemna. Może to bowiem zaoszczędzić cenne sekundy podczas pierwszej zmiany.
Z tych samych powodów dotyczących poślizgu i dlatego, że format wyścigu tego nie wymaga, wybierz raczej strój trójfunkcyjny bez kieszeni. Kwestia wyboru modelu z rękawami lub bez może tu być zasadna. To przede wszystkim kwestia gustu, jednak jasna i wrażliwa skóra powinna preferować rękawy dla lepszej ochrony przed promieniami słonecznymi.

Długi dystans

Dla triathlonów L, half, a tym bardziej dla zawodów w formacie XL i IronMan, przez większość czasu będziesz nosić kombinezon neoprenowy (chyba że uprawiasz sport w regionach, gdzie temperatura wody regularnie przekracza 24,5°C). Właściwości poślizgowe nie są więc najważniejsze. Natomiast kluczowe jest posiadanie modelu schnącego wyjątkowo szybko, aby nie marznąć na początku etapu rowerowego, co mogłoby powodować między innymi ból brzucha. Wybierz model z gęstą i oddychającą wkładką żelową, gdyż spędzisz wiele godzin w siodle. Preferuj model z zamkiem przednim, aby regulować wentylację.
Wybierz też model z licznymi kieszeniami na żele i batony.
Model z rękawami ma tu pełne uzasadnienie, zarówno pod względem aerodynamiki, jak i ochrony przed słonecznymi promieniami termicznymi oraz ochrony termicznej (ciepło lub zimno).