Como escolher o seu kit de primeiros socorros?

Um kit de primeiros socorros pode ser útil a qualquer ciclista e praticante de BTT, para tratar as suas lesões após uma queda, por exemplo. É particularmente útil para caminheiros, pilotos de BTT e adeptos de raids extremos e viagens de bicicleta, que habitualmente se encontram em trilhos um pouco remotos, afastados de qualquer assistência.

PORQUÊ UTILIZAR UM KIT DE PRIMEIROS SOCORROS EM BICICLETA/BTT?

A utilidade de um kit de primeiros socorros em bicicleta ou BTT é evidente! Ao levar consigo os produtos desinfetantes e os acessórios úteis face a uma lesão, como pensos ou compressas, o praticante pode facilmente limpar, aliviar e proteger as feridas e abrasões na pele, provocadas por uma queda.

Recomendamo-los sobretudo para os aventureiros de bicicleta, que não hesitam em percorrer itinerários selvagens, remotos, de difícil acesso, afastados das cidades e de qualquer forma de assistência. Mas pode ser útil em todas as circunstâncias, como no âmbito de um simples passeio em família.

Um kit de primeiros socorros pode evidentemente ser útil para si próprio como para as pessoas acidentadas que possa encontrar.

QUAIS OS CRITÉRIOS A TER EM CONTA PARA BEM ESCOLHER O SEU KIT DE PRIMEIROS SOCORROS?

Um kit de primeiros socorros deve poder ser facilmente transportado numa mochila ou num alforje. No entanto, encoraja-se quem puder a torná-lo o mais visível possível, fixando-o ao exterior de um saco ou alforje, para que possa ser diretamente acessível às pessoas que prestam assistência a um ciclista acidentado que possa ter perdido o conhecimento, por exemplo.

Estes kits de primeiros socorros são frequentemente acondicionados em bolsas mais ou menos compactas, que beneficiam sobretudo de uma construção estanque que evita a degradação dos produtos no interior.

A escolha do seu kit de primeiros socorros basear-se-á antes de tudo no seu conteúdo. Privilegiar-se-á um kit tanto mais completo quanto mais selvagens e extremas forem as saídas previstas, como as viagens de bicicleta no estrangeiro. Caso contrário, para saídas de bicicleta/BTT mais habituais, pode preferir uma bolsa mais compacta com o necessário para fazer face a pequenos ferimentos e lesões após uma queda, ou para aguardar melhor a chegada dos socorros.

Aqui estão os elementos indispensáveis que devem constar no interior de qualquer kit de primeiros socorros:

• Compressas
• Pensos de diferentes formatos
• Uma fita de velcro
• Um produto desinfetante (toalhetes, compressas alcoólicas…)
• Uma ligadura de gaze
• Um par de tesouras
• Luvas

As bolsas mais completas, adaptadas para grandes excursões de bicicleta/BTT, podem incluir os seguintes elementos:

• Uma pinça de depilar
• Um apito
• Pensos para bolhas
• Toalhetes refrescantes
• Um cobertor de sobrevivência
• Um termómetro
• Um removedor de carraças
• Um gel para queimaduras
• Soro fisiológico
• Colírio

Para grandes viagens, pode também considerar completar o conteúdo da sua bolsa com os indispensáveis da sua farmácia pessoal (anti-inflamatório, Biafine…).