Hvordan vælger man cykelforlængere?

Som det karakteristiske element på tidskørselscykler, der med det samme afslører en triatlonudøver, giver tidskørselsstyresystemer mulighed for at indtage en position, der er både aerodynamisk og kraftfuld pedalingsmæssigt, og som er komfortabel i flere timer. Da valget kan bero på lige så mange personlige og æstetiske som funktionelle kriterier, er det ikke altid enkelt for den uerfarne triatlonudøver. Her er noget, der kan hjælpe dig.

De vigtigste punkter

• Forlængerne: elementer, justeringer, former;
• Base bar;
• De fuldt integrerede styresystemer.

FORSTÅ ALT OM TRIATHLON-STYRESYSTEMER

Bare forlængere, kombineret med et base bar-styr, eller et integreret styr/potence/forlænger-sæt – afhængigt af din cykel – klassisk racercykel eller triathlon/enkeltstart – vil det mest hensigtsmæssige udstyr ikke være det samme.

Hvis du ønsker at modificere din racercykel, så du kan indtage en hastighedssøgende position uden at ændre resten af din cykel, kan tilføjelsen af forlængere vise sig at være en interessant investering.
Stadig flere tilhængere af ultra-langt løb bruger også forlængere for den variation i positioner og den komfort, de tilbyder.

Hvis du derimod ønsker at bygge en ren triathlon-/enkeltstart-cykel, eller du allerede har en, men ønsker at forny dit udstyr, vil et komplet styresystem med integreret base bar og forlængere med specifikke bremse- og geargrebet give dig mulighed for fuldt ud at udnytte dit maskineri.

FORLÆNGERE

Indledningsvis bør det fremhæves, at de fleste forlængere kan bruges både med klassiske racercykler og med triathlon/enkeltstart-cykler med integreret gear. Forlængerne er nemlig generelt hule og har aftagelige propper i enderne. Du skal blot fjerne dem for at montere geargrebet (og kabelhylstrene om nødvendigt).

Forlængerne består af to stænger kaldet forlængerrør og to armlæn, som er polstret med skum eller puder, idet det generelt er muligt at udskifte hvert enkelt stykke individuelt, særligt pude-indlæggene. Da alle forlængerrørene har samme diameter (22,2 mm), er det muligt at kombinere armlæn fra ét mærke med forlængerrør fra et andet mærke.
Visse modeller har en aerodynamisk bro for enden af stængerne for at sikre den bedst mulige luftgennemtrængning.

De fleste modeller har graduerede mærker, så armlænene nemt kan placeres.
Jo højere op i sortimentet du går, desto flere justeringsmuligheder er der, bl.a. via afstandsstykke-sæt: forlængerrørenes længde og højde, armlænenes position, vinkel og højde osv.

Probikeshop-råd: Da de sommetider fås i forskellige længder, så tøv ikke med at vælge den længste, hvis du er i tvivl, idet man altid kan skære dem til, så de passer perfekt til din krop og din position. I så fald skal du sørge for at bruge et savblad, der svarer til forlængerrørenes materiale (aluminium eller carbon).

DE FORSKELLIGE FORMER

Ud over valget af materiale – aluminium eller carbon for konkurrenceryttere på jagt efter absolut præstation – er det primære kriterium forlængernes form. Selvom der findes en meget stor variation af modeller, kan man dog skelne mellem seks hovedformer:

Straight

Forlængerrørene er her rette, i flugt med styret. Ud over at variere armenes forlængelse mere eller mindre tilbyder de kun én position – meget aggressiv – som ikke nødvendigvis er let at holde i lang tid for en begynder, da brystkassen er mindre åben og blikket har tendens til at rette sig nedad. Disse forlængerrør er derfor snarere forbeholdt erfarne triatlonudøvere, selv om de placeret en smule højere kan vise sig at være komfortable.

JS-Bend

Der findes også forlængerrør i JS-Bend-form, en blanding af J-Bend og S-Bend, som har den fordel at tilbyde et utal af positioner. Ideelle til triatlonudøvere, der endnu ikke har fundet deres position.
De vil også glæde tilhængere af ultra-langt løb, der ønsker at variere positionerne for at køre komfortabelt i lang tid.

J-Bend

Forlængerrøret er fladt og buet opad i enden. Det giver dermed mulighed for at udnytte en aerodynamisk position, mens brystkassen åbnes yderligere og hændernes placering optimeres. Det udgør således et godt kompromis mellem effektivitet og komfort. Sandsynligvis de nemmeste at tage i brug.
Visse producenter, særligt ved store vinkler, taler sommetider om L-Bend eller Ski-Bend.

U-Bend

U-Bend er lidt ude af mode, men har stadig sine tilhængere for den ekstra komfort, denne type model kan tilbyde. U-Bend er generelt afledt af en J-Bend, hvor de to stænger er forbundet i enden, og dermed danner en U-formet bro.

S-Bend

Forlængerrøret har en mere eller mindre udtalt S-form og giver dermed mulighed for at variere positionerne og forblive relativt aggressiv. De viser således en meget stor alsidighed.
Forlængerrør af denne type kræver dog god håndledsbøjelighed, da der ellers ret hurtigt kan opstå smerter i dette område.

Mini

Endelig findes der specifikke modeller til løb, hvor drafting er tilladt, og hvor forlængerne ikke må overstige grebbenes yderste ende. Disse kompakte modeller er også perfekte til dem, der ønsker at prøve positionen forsigtigt, da de giver mulighed for at lære dette udstyr at kende på en sikker måde uden at miste stabilitet.

BASE BAR GRUNDLAGET

Base bar-styret er en model beregnet til triathlon og enkeltstart. Som et uundværligt supplement til forlængerne for dem, der ønsker at bygge et styresystem dedikeret til solobestræbelser, sikrer base bar-typen et effektivt greb i accelerationsfaserne, i sving, til at håndtere tekniske sektioner samt i nedkørsler, da bremsegrebene monteres på dette element.

Primært designet med aerodynamik for øje er base bar-styret generelt konstrueret til intern kabelstyring. Det fås både i aluminium og carbon. Hvad angår formen kan de være rette, med rette hjørnede flade eller oprejste horn, i V-form … Alt er et spørgsmål om smag og budget. Der er ingen løsning, der er bedre end en anden.

DE KOMPLETTE SÆTSTYKKER

Endelig tilbyder mærkerne til konkurrenceryttere på højt niveau eller entusiaster af meget smukt udstyr integrerede sæt bestående af base bar-styr og forlængere. Med justering i både højde, bredde og dybde samt en meget stor lethed, exceptionel aerodynamik og perfekt integration vil disse sæt glæde de mest perfektionistiske. Ud over en høj pris kræver disse løsninger nemlig, at man kender sine justeringer præcist.

HVILKET STYRESYSTEM PASSER TIL MIT BRUG?

Som nævnt i indledningen vil valget mellem enkle forlængere og et komplet styresystem afhænge af typen af cykel: klassisk racercykel i det første tilfælde, tidskørselscykel i det andet.

Hvad angår forlængere, bortset fra løb med drafting, hvor du ofte ikke har andet valg end at vælge en Mini-model – da reglementet begrænser forlængerens længde af sikkerhedshensyn (de må ikke overstige grebbenes yderste ende) – beror valget af den ene eller anden model primært på en smagssag.

Uanset hvilken løsning du vælger, husk at det primære formål med et triathlon-specifikt styresystem er at opnå større aerodynamik. Til det formål er det afgørende at sidde komfortabelt, så man kan holde en hastighedssøgende position i flere timer, særligt i forbindelse med langdistancetriatloner.