Kuinka pukeutua alavartalolle talviseen pyöräilyyn, maantiellä tai maastossa?

Kuka ei ole koskaan luopunut talvilenkistä? Kylmyys, sade ja tuuli – usein yhdistyneenä – voivat lannistaa. Uusimmat teknologiat pyöräilytekstiilin maailmassa mahdollistavat kuitenkin talven kohtaamisen pyörällä rauhallisesti. On mahdollista kohdata sääolosuhteet, sekä maantiellä että maastossa, säilyttäen suuren mukavuuden! Muutamia yksinkertaisia vinkkejä noudattamalla talvikausi muuttuu uudeksi mahdollisuudeksi jatkaa ajamista! Avain on sopeuttaa vaatetus rasituksen intensiteettiin.

TALVEN ALAVARTALOVAATTEIDEN OMINAISUUDET

• Vaatetyyppi: pyöräilyshortsit pitkät, lyhyet pyöräilyshortsit (jalkasuojilla), ¾-shortsit, lyhyet shortsit, housut
• Suoja sääolosuhteita vastaan: kylmyys, sade, tuuli

KAIKKI MITÄ SINUN TÄYTYY TIETÄÄ ALAVARTALOVAATTEISTA TALVELLA

VAATETYYPPI

Pitkät pyöräilyshortsit

Pitkät pyöräilyshortsit olkaimilla ovat yleisin talviratkaisu. Tämä leikkaus tarjoaa täydellisen kehon peittävyyden, yhdistäen kengät ja sukat ylävartalon vaatteisiin. Valmistajat ovat kehittäneet laajan valikoiman pitkiä talvipyöräilyshortseja. Jotkin mallit on suunniteltu erittäin matalille, jopa pakkasen lämpötiloille. Ne toteuttavat lähes yksinään 2- tai 3-kerrosperiaatteen johtaen hien ulospäin.

Lyhyet pyöräilyshortsit

Lyhyet pyöräilyshortsit, jalkasuojilla tai ilman, ovat modulaarinen ratkaisu talveen. Nykyään on saatavilla termisiä lyhyitä pyöräilyshortseja, jotka pitävät reisien lihakset hyvin lämpimänä – ihanteelliset Cyclocrossissa tai alueilla, joilla talvi on kohtuullisen kylmä. Kun päivä lämpenee, pyöräilijä voi poistaa jalkasuojat. Lyhyitä pyöräilyshortseja voi käyttää myös välikaudella. Tämä ratkaisu löytää tietenkin rajansa vaikeissa tai ääriolosuhteissa.

¾-pyöräilyshortsit tai corsaire

¾-pyöräilyshortsit eli corsaire, termisvuorattu versio, voidaan myös harkita talvella. Niiden etuna on polven suojaaminen kylmältä, tarjoten samalla miellyttävän tuuletuksen pohkeissa. Kovilla pakkasilla ne sopivat paremmin intensiivisiin rasituksiin.

Shortsit

Vedenhylkiviä shortseja voidaan käyttää pyöräilyshortsien päälle lisäsuojana.

Housut

Housuja on saatavilla myös samalla periaatteella kuin pitkiä pyöräilyshortseja: lämmöneristys ja suoja sääolosuhteita vastaan. Niiden leikkaus on yhä istuva takaamaan maksimaalisen mukavuuden polkemisessa ja suuren liikkumisenvapauden.

SUOJA SÄÄOLOSUHTEITA VASTAAN

Talvipyöräilyshortsien kankaat ovat enemmän tai vähemmän paksuja ja yleensä fleecevuoratut. Lämmin ilmatyyni ylläpidetään jalkojen ympärillä tarjoten suuren lämpömukavuuden.

Pyöräilyshortsit voidaan myös varustaa teknisillä kalvoilla. Käytetystä kalvosta riippuen pyöräilyshortsit voivat siten olla tuulenpitävät, vedenhylkivät tai jopa täysin vedenpitävät, säilyttäen samalla kyvyn johtaa kosteus keholta pois.

MITKÄ VAATTEET VALITA ALAVARTALOLLE TALVELLA HARRASTUKSEN MUKAAN?

Kuten ylävartalolle, tavoitteemme on talvella yksinkertainen myös alavartalolle: pysyä lämpimänä ja kuivana.

Pyöräily lämmittää jalat kirjaimellisesti, eikä kerrosten lisääminen ole tarpeen. On normaalia tuntea kylmyyttä jaloissa lenkin alussa. Tunne häipyy rasituksen myötä. Liian lämmin pyöräilyshortsi muuttuu nopeasti epämukavaksi! Harrastuksen intensiteetti on otettava huomioon samoin kuin sääolosuhteet.

Huomattakoon lopuksi, että vedenhylkivät tai vedenpitävät housut voivat olla erittäin hyödyllisiä kaupunkipyöräilijöille, jotka haluavat säilyttää tyylikkyyden talvella!

Retkeily

Monilta merkiltä löytyy nykyään valikoimasta pyöräilyhousuja. Mukavaa polkemista ja suurta liikkumisenvapautta varten erityisesti kehitetyllä leikkauksella nämä housut ovat ihanteellinen ratkaisu retkeilyyn. Yhdistetään ihanteellisesti alla oleviin pyöräilyshortseihin äärimmäisen mukavuuden saavuttamiseksi.

Cross-Country

Intensiivisiin rasituksiin mieltyneet cyclocross-ajajat valitsevat lyhyet pyöräilyshortsit jalkasuojilla tai shortsien alla käytettynä, tai ¾-pyöräilyshortsit termisestä ja tuulenpitävästä kankaasta, erityisesti etuosassa kylmää vastaan, sekä vedenhylkivän viimeistelyn roiskeilta suojautumiseen.

All-Mountain

Vaativimmissa maastopyöräilydisipliineissä housut tai talvishortit (mahdollisesti pyöräilyshortsien päälle puettuna) ovat harkittava vaihtoehto, sillä ne takaavat suuren liikkumisenvapauden. Ne ovat myös riittävän kestäviä kestämään tällaisen harrastuksen vaatimukset.

Enduro

Kuten All-Mountainissa, talvinen shortsit tai lyhyiden, ¾- tai pitkien pyöräilyshortsien päälle puetut housut ovat ihanteelliset. Näiden vaatteiden tulee olla riittävän väljät ja tilavat suojien käyttämiseen, hankauksenkestävät ja vähintään vedenhylkivällä viimeistelyllä varustettuja.

DH / Freeride

DH / Freeridessa housuja käytetään paljon läpi kauden ja siten varmasti myös talvella. Ne tarjoavat ihanteellisen suojan abraasioita vastaan kaatumisen sattuessa laajojen verstausten ansiosta. Leikkaus on enemmän tai vähemmän väljä, mutta sen on pysyttävä istuvana tuulenvastaanoton ja oksan tarttumisriskin minimoimiseksi. Polvien kohdalla on toivottavaa olla tilaa polvitukien asettamiseen. Lahkeen alaosassa kiristys mahdollistaa housujen kunnollisen kiinnittämisen ja ylimääräisen hankauman estämisen.

Maantie

Talvikaudelle tarkoitetut maantiepyöräilyshortsit vaihtelevat alueen, aineenvaihduntasi ja rasituksen intensiteetin mukaan. Lyhyet jalkasuojilla, ¾ tai pitkät – kaikki ratkaisut ovat mahdollisia. Mutta joka tapauksessa talvipyöräilyshortsit ovat yleensä sisältä fleecevuoratut mukavan lämmön saamiseksi, etuosassa tuulenpitävä ja vedenhylkivä tai jopa vedenpitävä paneeli, ja takapaneeli kevyempi hyvän tuuletuksen takaamiseksi.

Gravel ja Cyclocross

Cyclocrossiin, joka on par excellence talviurheilulaji, valmistajat ovat kehittäneet yhdistelmäasuja (shortsit ja paita yhtenäiset), jotka tarjoavat suuren tuen toistuvista liikkeistä huolimatta ja kestävät mutaroiskeet ja sateen. Gravelissa asu muistuttaa hyvin paljon maantiepyöräilyssä käytettävää, mahdollisesti shortsien kanssa pyöräilyshortsien päälle puettuna.