Hvordan vælger man sin creme eller olie?
Cykling i alle dens former indebærer en fysisk indsats – mere eller mindre stor – fra cyklistens side. Den intensitet og det engagement, udøveren lægger i sine ture, kan variere afhængigt af profil, niveau, potentiale og mål.
For alle, særligt dem der engagerer sig fuldt ud i deres træning og løb, findes der løsninger – cremer, olier og anden pleje – der sigter mod at forebygge eller lindre smerter relateret til anstrengelse.
HVILKEN PLEJE TIL CYKLING?
Der tilbydes flere typer pleje til cyklister og mountainbikere. Nogle, som cremer til chamoisskind, er specifikke for cykling, mens andre har en mere generel anvendelighed, som muskelpomader og -olier og beroligende geler, der kan passe til mange sportsudøvere.
Her er de forskellige typer pleje, der tilbydes til cyklister:
- Cremer til pude-/chamoisskind
- Creme mod gnidning
- Energigivende og opvarmende olier/cremer
- Reparationsgeler
- Afspændingscremer
- Rengøringsmidler
Disse forskellige plejeprodukter er beregnet til brug før anstrengelse, som forebyggelse mod smerter, eller efter, for at lindre irriterede, ømme eller trætte kropsdele.
Pleje før træning
Cremer til pude-/chamoisskind er den mest kendte pleje til cyklister. Formuleringen sigter mod at forebygge smerter ved sadlen, irritation og gnidning. Inden en tur anbefales det at påføre lidt creme på sædeområdet. Disse cremer er antimikrobielle, fungicide og baktericide. Nogle er specifikt formuleret til kvinder.
Creme mod gnidning har et lignende forebyggende formål mod irritation på de mest følsomme og udsatte kropsdele. De bruges af cyklister, som af alle andre sportsudøvere, især langdistanceløbere, til at reducere og lindre gnidning på indersiden af lårene eller ved fødderne, undgå irritation og vabler.
Energigivende muskelolier og -cremer kan bruges af sportsudøveren som opvarmning inden en hård indsats. Nyttige til at undgå skader er disse plejeprodukter formuleret til at forberede musklerne til anstrengelse, stimulere blodcirkulationen og forbedre iltsætningen af muskelfibrene. Det anbefales særligt at bruge dem til massage før løb ved koldt vejr.
Pleje efter træning
Reparationsgeler påføres de kropsdele, der er irriterede efter en lang tur.
Meget behagelige og beroligende lindrer de smerterne lokalt og giver den beskadigede hud en frisk fornemmelse.
Afspændingscremer og tonificerende cremer er nyttige til restitution efter en lang og intens anstrengelse. Påført under en længere massage hjælper de med at afspænde musklerne i lårene og læggene.
Rengøringsprodukter – brusegeler eller håndrensemidler – er generelle plejeprodukter, der kan bruges i forskellige situationer: efter sport, en lang mekanikersession på cyklen...
HVILKE KRITERIER SKAL MAN TAGE HENSYN TIL?
Ud over deres gavnlige varmende, lindrende eller restitutionsfremmende virkninger er visse massageolier eller -cremer formuleret til at modstå vand. Man kan således foretrække at bruge dem inden regnfulde ture, da deres egenskaber vil forblive intakte.
Det er også værd at vide, at nogle af disse plejeprodukter er fremstillet af naturlige stoffer med ekstrakter fra tonificerende og energigivende planter.
Endelig er det selvfølgelig meget vigtigt at følge producenternes anvisninger for optimal brug af disse plejeprodukter. Disse anvisninger beskriver præcist den mest korrekte måde at påføre disse cremer på (type og massagevarighed).
TILBEHØR - Pleje
-
DYNAMIC SHOWER'N SHAVE Barberskum (200 ml)
Sædvanlig pris 12,99 €Sædvanlig prisPris pr. enhed afAnbefalet pris* : 14,99 €
-
Restitutionsskum DYNAMIC RAPID RECOVERY (150ml)
Sædvanlig pris 14,99 €Sædvanlig prisPris pr. enhed afAnbefalet pris* : 17,99 €
-
MUC-OFF Chamois-hudcreme (100 ml)
Sædvanlig pris 14,99 €Sædvanlig prisPris pr. enhed afAnbefalet pris* : 20,99 €
-
Chamois Creme MUC-OFF (250 ml)
Sædvanlig pris 29,99 €Sædvanlig prisPris pr. enhed afAnbefalet pris* : 37,99 €
-
MUC-OFF Chamoiscremen til kvinder (100 ml)
Sædvanlig pris 13,99 €Sædvanlig prisPris pr. enhed afAnbefalet pris* : 20,99 €
-
Solcreme DYNAMIC SUNSATION SPF 30+ (75ml)
Sædvanlig pris 16,99 €Sædvanlig prisPris pr. enhed afAnbefalet pris* : 18,99 €
-
Solcreme DYNAMIC SUNSATION SPF 50+ (75ml)
Sædvanlig pris 15,99 €Sædvanlig prisPris pr. enhed afAnbefalet pris* : 18,99 €
-
Vaskemiddel DYNAMIC WASHCRAFT PRO (750 ml)
Sædvanlig pris 24,99 €Sædvanlig prisPris pr. enhed afAnbefalet pris* : 24,99 €
