Hur väljer man sitt första hjälpen-kit?

Ett första hjälpen-kit kan komma till nytta för alla cyklister och mountainbikeare för att behandla sina skador, till exempel efter ett fall. Det är särskilt användbart för vandrare, MTB-förare och entusiaster av extrema äventyr och cykelresor, som brukar befinna sig på lite avlägsna stigar, långt ifrån all assistans.

VARFÖR ANVÄNDA ETT FÖRSTA HJÄLPEN-KIT PÅ CYKEL/MTB?

Nyttan med ett första hjälpen-kit på cykel eller MTB är uppenbar! Genom att ta med sig desinfektionsprodukter och tillbehör som är användbara vid skador, som plåster eller kompresser, kan utövaren enkelt rengöra, lindra och skydda sår och skrubbsår på huden, orsakade av ett fall.

Vi rekommenderar dem framför allt för cykeläventyrare, som inte tvekar att ta vilda, avlägsna och svårtillgängliga rutter långt från städer och all form av assistans. Men det kan vara användbart i alla situationer, till exempel under en enkel familjeutflykt.

Ett första hjälpen-kit kan naturligtvis användas för sig själv såväl som för skadade personer man kan möta.

VILKA KRITERIER SKA MAN TA HÄNSYN TILL FÖR ATT VÄLJA RÄTT FÖRSTA HJÄLPEN-VÄSKA?

Ett första hjälpen-kit måste enkelt kunna transporteras i en ryggsäck eller i en väska. Däremot uppmuntrar vi dem som kan att göra det så synligt som möjligt, genom att fästa det på utsidan av en väska eller en cykelväska, så att det kan vara direkt tillgängligt för personer som hjälper en skadad cyklist, som exempelvis har förlorat medvetandet.

Dessa första hjälpen-kit förpackas ofta i mer eller mindre kompakta väskor, som framför allt har en vattentät konstruktion som förhindrar att produkterna inuti skadas.

Valet av sitt räddningskit kommer framför allt att baseras på dess innehåll. Man väljer ett desto mer komplett kit ju vildare och mer extrema de planerade utflykterna är, som cykelresor utomlands. Annars, för mer ordinära cykel-/MTB-turer, kan man föredra en mer kompakt väska med det nödvändiga för att hantera småskador och skador efter ett fall, eller för att bättre vänta tills hjälpen anländer.

Här är de oumbärliga elementen som man bör hitta inuti vilket första hjälpen-kit som helst:

• Kompresser
• Plåster i olika storlekar
• Ett kardborreband
• En desinfektionsprodukt (rengöringsdukar, alkoholtamponer…)
• En gasbinda
• En sax
• Handskar

De mer kompletta väskorna, anpassade för längre cykel-/MTB-utflykter, kan inkludera följande element:

• En pincett
• En visselpipa
• Plåster mot blåsor
• Svalkande rengöringsdukar
• En överlevnadsfilt
• En termometer
• En fästingborttagare
• En gel mot brännskador
• Fysiologisk koksaltlösning
• Ögondroppar

För långa resor kan man också överväga att komplettera innehållet i sin väska med oumbärliga produkter från sitt personliga apotek (antiinflammatoriska medel, Biafine…).