Hvordan udstyrer man sig til pendling?

Brugen af bycyklen dagligt som transportmiddel, særligt til at køre på arbejde, er steget kraftigt de seneste år.
Kaldet pendling eller "vélotaf", er denne tendens fremmet af udviklingen af veludviklede cykelstisystemer, den eksplosive vækst af elcyklen eller de voksende økologiske ambitioner hos en stor del af befolkningen, og har naturligvis tiltrukket producenternes opmærksomhed, der nu tilbyder mange udstyrsdele og tilbehør, der er specifikt tænkt til folk, der cykler på arbejde.
Men hvordan skelner man de uundværlige ting fra gadgets? Her er nogle råd til at træffe dit valg på en oplyst måde!

De forskellige udstyrsdele

Cyklistens udstyr

Hvilken hjelm skal du vælge til pendling?

Midt mellem afslappet bykørsel og en rent sportslig tilgang har pendling ikke sit eget hjelmssortiment hos producenterne. Der er dog mange specifikke krav. Valget af en hjelm, som du skal bære hver dag, fortjener derfor lidt betænkningstid.

Ud over et ofte diskret og elegant look er byhjelme generelt kendetegnet ved stor komfort, med til tider generøs polstring, der sikrer perfekt fastholdelse. Man finder også modeller med skærme – aftagelige eller ej –, integrerede skærme for total visuel komfort eller endda integreret belysning, ud over reflekterende elementer, for maksimal sikkerhed.
På visse modeller er det også muligt at tilpasse valgfrie vinterpakker for at holde hoved og ører varme i vinterperioden. De fleste hjelme beregnet til brug på bycykel er dog designet til at cykle med en oprejst position.

Hvis din pendlingscykel tilbyder en mere dynamisk position, risikerer dit synsfelt at blive reduceret, hvilket medfører større træthed og øger risikoen. I så fald bør du foretrække en hjelm af typen "landevej" eller "klassisk MTB", sidstnævnte karakteriseret ofte ved tilstedeværelsen af et skærm.
Denne type hjelm tilbyder et mindre kontaktflade med kraniet for større komfort. Den er også generelt lettere, hvilket ikke er uvæsentligt med henblik på daglig brug, og er også mere ventileret, med åbninger og ventilationstunneler, der sikrer bedre luftcirkulation. Justerings- og spændesystemerne kan også tilbyde flere muligheder end byhjelme, med en justering i både lodret og vandret retning og større præcision.


Hvilken beklædning skal du vælge til pendling?

Hvis du har mulighed for at bade og skifte tøj, når du ankommer til din arbejdsplads, kan du vælge et cykeltøj tilpasset til cykling. Dette vil give dig mulighed for at træde i pedalerne med større intensitet i optimal komfort.
Det er naturligvis nødvendigt at investere et minimum i et sommertøj (link til vores dedikerede side) og et vintertøj (link til vores dedikerede side).
Derefter er det et spørgsmål om smag, men husk, at jo tættere tøjet sidder til kroppen, jo mere bevægelsesfrihed og flydende pedalbevægelse får du.
Så jo længere den distance er, du skal tilbagelægge, jo større er interessen for "landevejs"-orienteret tøj.

Hvis din distance er rimelig (maksimalt 10 km) og på en rute uden store vanskeligheder, og du ikke har adgang til bad på dit kontor eller endda ikke har mulighed for at skifte tøj, tilbyder et stigende antal producenter også tekstilsortimenter dedikeret til pendling, med tøj fremstillet af elastiske materialer, der giver dig mulighed for at cykle komfortabelt, både hvad angår bevægelsesfrihed og åndbarhed, mens de tilbyder et afslappet look, der er helt acceptabelt, hvis de beklædningsmæssige krav på din arbejdsplads ikke er for høje.

Uanset hvad vil du nødvendigvis skulle anskaffe dig en god vindtæt jakke med vandafvisende behandling, eller endda vandtæt, samt nogle tilbehørsdele, der hurtigt bliver uundværlige (halstørklæde, hue, sokker, handsker…), om sommeren såvel som om vinteren.

 

Hvilke sko skal du vælge til pendling?

Skovalget til pendling vil primært være dikteret af det tekniske valg, du har truffet med hensyn til pedaler, flade eller automatiske, idet effektiviteten er langt bedre med automatiske pedaler.

Dette system er derfor interessant til lange ture og/eller på ruter med højdeforskel. Til gengæld kræver det indlæring og kan afskrække nogle, særligt i et bymiljø, bl.a. på grund af den større risiko for fald for begyndere sammenlignet med flade pedaler.
Det afhænger også af dit tøj, men alle løsninger er mulige: flade pedaler med eller uden pigge, med eller uden toeclips, automatiske pedaler eller dobbeltsidet pedale (én flad side, én automatisk side) for total alsidighed.


Transport af ting

Hvis du pendler på cykel flere gange om ugen og skifter tøj, når du ankommer til din arbejdsplads, vil du ikke have andet valg end at transportere dit skiftetøj samt alt det nødvendige til at bade og gøre dig pæn til din arbejdsdag.

Rygsæk

Den første tanke er at vælge en rygsæk. Meget praktisk, der tilbyder et utal af muligheder med volumener fra 5 til 30 liter, stadigt bedre gennemtænkte rum og innovative bæresystemer, er denne løsning dog ikke nødvendigvis den mest komfortable til daglig brug, særligt om sommeren, hvor det at bære en rygsæk hurtigt medfører kraftig svedproduktion. Der findes nu mange alternativer, der giver dig mulighed for at transportere dine ting på en både mere sikker og mere komfortabel måde.

Bagagebærertasker

Hvis din cykel er udstyret med et bagagebærer, tilbyder traditionelle tasker en uovertruffen løsning med hensyn til volumen og sikkerhed, med et overtræk, der ofte er fuldstændig vandtæt mod regn og stænk og rum, der giver dig mulighed for at organisere dine ting godt og som nogle gange er polstret for at beskytte din computer. (link til siden om, hvordan du vælger cykeltasker).

Bikepacking-tasker

Hvis din cykel ikke har nogen bagagebærerfæstningsmuligheder og/eller du ikke ønsker at gå i den retning, bl.a. for at bevare en smal profil for nemt at bevæge dig i trafikken, er tasker, der monteres direkte på cyklen (såkaldte bikepacking-tasker) noget for dig. Den første fordel ved denne praksis er, at du kan bruge disse tasker på alle typer cykler som en hardtail MTB, en full-suspension MTB, en landevejscykel eller en Gravel-cykel, i aluminium eller carbon. Den anden fordel er at give en bedre fordeling af lasten over hele cyklens længde. Stabiliteten er derfor øget, så du kan køre længere med mere glæde. (link til Bikepacking-siden).


Sikkerhed

For at udøve pendling under gode forhold er en minimumsinvestering i sikkerhedsudstyr nødvendig. Ud over øget beskyttelse vil det også hjælpe dig med at vinde både komfort og effektivitet.

Det første udstyr på dette område er en god belysning. Denne skal være kraftig nok til at lade dig se, da mange områder, herunder i byerne, nu er nedsænket i mørke om natten. Ideelt set skal du foran kombinere en kraftig fast forlygte til at lyse op og en blinkende lygte til at blive set, da blinkende lys tiltrækker mere opmærksomhed fra både køretøjer og fodgængere.
For total sikkerhed uden for byer kan du vælge en cykelradar. Den monteres normalt på sadelstolpen, advarer dig om køretøjers ankomst (antal og afstand) og kan automatisk tilpasse belysningens tilstand og intensitet.

Ud over belysning findes der mange tilbehør og udstyrsdele på markedet for at øge din synlighed. Reflekterende tekstiler, spray, klistermærker – du har kun problemet med at vælge.


Endelig, hvis du godt kan lide at lytte til musik under dine ture, skal du vide, at ud over en betydelig potentiel fare er det nu forbudt at køre med ørepropper. Der findes dog en løsning, der giver dig mulighed for at nyde dine yndlingssange uden at være afskåret fra omverdenen og i fuld lovlighed. Det drejer sig om benledningsøretelefoner. Placeret på tindingerne transmitterer de musikken diskret (ingen lyd for personer i nærheden) og effektivt, mens ørerne forbliver totalt frie for at holde sig lydhør over for omgivelserne.