Hvordan indstiller man sin position på landevejscyklen?

Hvordan indstiller man sin position på landevejscyklen?

Du har netop afsluttet monteringen af din landevejscykel, eller positionen på den, du allerede har, er ikke optimal? Her er, hvordan du foretager en korrekt grundindstilling.

  • Tid: 30 min
  • Niveau: Let
  • Værktøj: Målebånd | Tynd og stiv underlag (f.eks. notesbog) | Vaterpas | Sæt unbrakonøgler | Lod

 

Trin

  1. Indstil saddelhøjden ved hjælp af følgende formel: skridthøjde x 0,885 = saddelhøjde "akse på kranksæt-sadlens fordybning".

  2. Juster sadlens hældning: som udgangspunkt, sørg for at den er vandret.
    Råd fra Probikeshop: for kvinder er det at foretrække at vippe sadlen let fremad.

  3. Med krankarmen vandret fremad, juster sadlens tilbagetrækning. Siddende på sadlen, brug loddet til at finde den position, hvor din knæforside er på linje med din pedalens akse.

  4. Monteret på cyklen, juster styrets hældning så den lave position er behagelig.

  5. Placer derefter grebene så toppen af dem er 1 til 2 cm over styret.
    Råd fra Probikeshop: finindstil efterfølgende disse justeringer ud fra dine fornemmelser efter et par ture.

LANDEVEJ - Forstammer