Hvordan klæder man overkroppen på til cykling om sommeren, på landevej eller i MTB?

Om sommeren er et buksedel (landevej og MTB XC) eller en shorts (MTB fritid, All Mountain, Enduro, DH, Freeride) og en trøje nok til at lægge kilometre på cyklen, når forholdene er gunstige. Vejret kan dog vise sig at være ustabilt i den lyse årstid, og frem for alt kan aktuelle teknologier give et ekstra komfort, der, hvor man ikke forventede det. Her er nogle råd til at tilpasse sin påklædning til sin praksis.

SOMMERTØJETS EGENSKABER TIL OVERKROPPEN

• Tøjtypen: teknisk undertøj, trøje, vest, jakke
• Materialerne: merinould, polyester og dets varianter, tekniske membraner

ALT OM DE FORSKELLIGE LØSNINGER TIL OVERKROPPEN OM SOMMEREN

TØJTYPEN

Teknisk undertøj

Man tænker ikke ofte over det, men at bære et basislag om sommeren kan være meget nyttigt. Det tekniske undertrøje hjælper med at transportere sved og holde kroppen kølig ved at sikre en god luftcirkulation. Disse meget lette meshundertøj tilbydes generelt i både kortærmet og ærmeløs version afhængigt af temperaturintervallet.

Trøje

Andet lag i systemet er trøjen, som er mere eller mindre tyk. Med en mere eller mindre tilpasset pasform afhængigt af disciplinen er den generelt udstyret med en lynlåslukning (hel på landevej og XC, og ¼ eller ½ på MTB) for at modulere ventilationen. Den integrerer ofte flere praktiske detaljer, som baglommer (heraf én med lynlås på topmodeller) på landevej, og et stykke microfiberstof til rengøring af briller på MTB. Visse trøjer bruger et materiale, der giver en mere udtalt termisk beskyttelse og er beregnet til overgangssæsoner, hvor temperaturen kan falde mærkbart tidligt eller sent på dagen. Omvendt findes der meget lette trøjer, perfekte til bjergene (bestigning af pas eller hård stigning) og ved kraftig varme.
Det skal bemærkes, at MTB-trøjer i de seneste år har fået en stadig mere studeret pasform, der følger rytterens former i aktion for ikke at flytte sig og sikre total bevægelsesfrihed. Stretchstoffer i to og endda fire retninger er også stadig lettere, samtidig med at de er yderst robuste, med særlig fokus på slidstyrke, navnlig på ryggen, hvor gentagne gnidninger fra rygsækken hurtigt kan nedbryde stoffet.

Vest

En lille vest med lynlåslukning kan også holde varmen, når temperaturen er ustabil. Uden ærmer sikrer den god ventilation og tilbyder netop den nødvendige smule komfort. Denne vest bruges meget lidt i MTB (undtagen i XC), og er primært nyttig på landevej, særligt til at tackle bjergpasnedfarter roligt. Og når du ikke længere har brug for den, er det bare at lægge den i trøjens baglomme.

Jakke

En tur kan begynde meget tidligt om morgenen, når solen knap er synlig og temperaturerne stadig er friske. Højden byder også på klimatiske overraskelser. En let jakke med som minimum vindtætte egenskaber kan give termisk komfort afhængigt af materialerne og den anvendte membran. Når solen er fremme, er det nemt at rulle den sammen og finde plads til den i rygsækken eller endda i en trøjelomme, forudsat at den er komprimerbar. Ligeledes er en vandtæt og alligevel åndbar jakke et godt valg til svær vejr, der er svært at forudsige, som tordenskyl.

MATERIALERNE

Selvom bomuld er behageligt, når det er tørt og ikke fremmer dårlig lugt, tørrer det ikke hurtigt nok, når man begynder at svede. Undgå det altså.

- Merinould, i modsætning til en udbredt opfattelse, er ikke kun beregnet til at holde varmen. Om sommeren kan den tværtimod holde rytteren kølig. Desuden har den naturligt lugtbekæmpende egenskaber. Den bruges primært i teknisk undertøj som et basislag

- Polypropylen: let, sveddrivende, hurtigtørrende, transporterer sved udad og er ikke bange for gentagne maskinvaske. Det findes næsten udelukkende i teknisk undertøj.

- Polyamid har meget gode egenskaber til absorption af sved og hurtig tørring. Det bruges ofte i kombination med elastan og sikrer en blød berøring samt følger kroppens former perfekt for total bevægelsesfrihed. Dette materiale kan findes både i undertøj og i trøjer.

- Polyester, og alle dets varianter, er stadig det mest anvendte stof. Det fremmer ventilation og hurtig tørring, er let og samtidig robust, og er perfekt egnet til tekniske trøjer. Producenterne tilføjer ofte anti-lugt- og antibakterielle komponenter for optimal brugskomfort, tur efter tur.

- Endelig kan man finde, primært i jakker, forskellige tekniske membraner, der giver beskyttelse mod vind, fugtighed og/eller regn. Windstopper-membranerne (mod vind) og Gore-Tex® (mod regn og vind) er de mest anvendte, selvom mange producenter også har deres egne membraner.

HVILKE TØJSTYKKER VÆLGER JEG TIL OVERKROPPEN OM SOMMEREN EFTER MIN DISCIPLIN?

Selvom den samme trøje kan bruges til flere discipliner, er der nogle specifikke kendetegn at genkende:

Vandreture

En relativt vid pasform giver komfort og en værdsat bevægelsesfrihed. Generøse lommer på ryggen giver eventuelt mulighed for at undvære rygsæk på MTB og ikke overbelaste cyklen. I MTB vil et anti-abrasions- og anti-rivningsstof, der modstår grenangreb, forlænge levetiden af din investering! Ærmerne kan være korte om sommeren eller ¾-lange for at fremme beskyttelse af underarmene.

Cross-Country

En trøje tæt på kroppen, meget let og åndbar, suppleret med et ærmeløst undertrøje, lader Cross-Country-konkurrentens lunger arbejde for fuld kraft! Kompakte lommer er nok til at medbringe et par geler og energibarer. Lynlåsen skal nemt kunne betjenes, så rytteren kan regulere sin temperatur efterhånden som begivenheder udspiller sig.

All-Mountain

En vid til bred pasform er fremherskende i All-Mountain. Ærmerne er korte, mellemlange eller lange: det vigtige er at have nok plads til at kunne iføre sig albuebeskyttelse, og eventuelt en rygbeskytter, under trøjen. Et forstærket stof til at klare fald og bæring af cyklen på skuldrene er ikke luksus. Til ture i højder anbefales en kompakt vindjakke, helst vandafvisende eller vandtæt.

Enduro

Her er ¾-lange eller lange ærmer at foretrække. En vid pasform giver plads til beskyttelse, men er relativt tilpasset for at undgå at hænge fast i forhindringer ved høj hastighed, særligt i snævre passager. En vandafvisende vindjakke kan være en god allieret, når regnen melder sig. Ventetiderne inden start på specialerne ved Enduro-løb kan undertiden trække ud. Et undertrøje, der giver lidt termisk komfort, er da værdsat.

DH / Freeride

Lange ærmer og en vid pasform til at give plads til en fuld beskyttelse anbefales til DH / Freeride. Vi bemærker dog en tilbagevenden til tætsluttende tøj på den internationale Downhill-circuit. Selvom de internationale ledere i disciplinen spiller om deres karriere på hundrededele af sekunder, anbefaler vi i rammerne af en mere beskeden praksis at prioritere komfort og bevægelsesfrihed! Og selvfølgelig stilen... Hvilket ikke forhindrer dig i at vælge et teknisk stof, der er både åndbart og faldbestandigt.

Landevej

En tætsluttende trøje sikrer mindre vindmodstand. På landevej kompenseres fraværet af en rygsæk af velgennemtænkte baglommer, heraf eventuelt én med lynlås til at beskytte telefon eller nøgler. Trøjens lukning med lynlås, ofte helynlås, gør det nemt at regulere kropstemperaturen. Let, åndbart og med indlæg til fremme af ventilationen tilbyder landevejstrøjen også en barriere mod UV-stråler. Det er muligt at vælge en kombinationsdragt, dvs. et samlet sæt med buksedel og trøje i ét stykke. Risikoen for gnidning og overlappende tøj reduceres.

Grus og Cyclocross

I Grus-disciplinen er et teknisk og komfortabelt sæt, der beskytter mod fugt til de lange ture, velegnet. Konkurrenter vil vende sig mod både landevejs- og MTB Cross-Country-tøj afhængigt af deres præferencer og smag for påklædning.