Hur väljer man cykelförlängare?

Som ett utmärkande drag på tempovelocipidar och något som på ett ögonblick skiljer en triatlonist, möjliggör tempostyrenheter en position som är både aerodynamisk och kraftfull vid pedaltagning, samtidigt som den är bekväm under flera timmar. Valet kan bero på lika mycket personliga och estetiska kriterier som funktionella, vilket gör det inte alltid enkelt för den oinsatte triatlonisten. Här är något som kan hjälpa dig.

Huvudpunkterna

• Förlängarna: komponenter, justeringar, former;
• Base bar-styret;
• De helt integrerade styrenheterna.

FÖRSTÅ ALLT OM TRIATHLONSTYRENHETER

Enkla förlängare, parade med ett base bar-styre, eller en integrerad styre/potens/förlängare-uppsättning, beroende på din cykel – klassisk landsväg eller Triathlon/Tempo –, kommer den mest lämpade utrustningen inte att vara densamma.

Om du vill modifiera din landsvägscykel för att kunna inta en hastighetssökande position utan att röra resten av din häst, kan tillägg av förlängare visa sig vara en intressant investering.
Allt fler fans av ultra lång distans-lopp använder också förlängare för den variation av positioner och komfort de erbjuder.

Om du däremot vill bygga upp en ren triathlon/tempo-cykel, eller att du äger en men vill förnya din utrustning, kommer en komplett styrenhet med integrerad base bar och förlängare med specifika broms- och växelspakar att ge dig möjlighet att utnyttja hela potentialen hos din maskin till fullo.

FÖRLÄNGARNA

Inledningsvis bör vi påpeka att de flesta förlängarna kan användas såväl med klassiska landsvägscyklar som med cyklar av typen Triathlon/Tempo som integrerar växling. Förlängarna är nämligen i allmänhet ihåliga och har avtagbara pluggar i ändarna. Du behöver bara ta bort dem för att montera växelspakarna (och vajerhöljena om det behövs).

Förlängarna består av två stänger kallade extensions, och två armstöd, som är vadderade med skum eller kuddar, och det är i allmänhet möjligt att byta varje del individuellt, i synnerhet vadderings­kuddarna. Eftersom alla extensions har samma diameter (22,2 mm) är det möjligt att mixa armstöd från ett märke med extensions från ett annat märke.
Vissa modeller har en aerodynamisk bro i änden av stängerna för att säkerställa bästa möjliga luftgenomträngning.

De flesta modellerna har graderade markeringar för att enkelt kunna placera armstöden.
Ju högre upp i sortimentet du går, desto fler justeringsalternativ finns det, bland annat med hjälp av distanssatser: längd och höjd på extensions, position, vinkel och höjd på armstöd, …

Probikeshop-tips: Ibland erbjudna i olika längder, tveka inte vid osäkerhet att ta den längsta, eftersom det alltid är möjligt att kapa dem för att anpassa dem perfekt till din kroppsbyggnad och position. I så fall, se till att använda ett sågblad som motsvarar materialet i extensions (aluminium eller kolfiber).

DE OLIKA FORMERNA

Utöver valet av material – aluminium eller kolfiber för tävlare som söker absolut prestanda – kommer det viktigaste kriteriet att handla om formen på förlängarna. Även om det finns ett mycket stort antal modeller kan man urskilja sex huvudformer:

Straight

Extensions är här raka, i linje med styret. Utöver att mer eller mindre förlänga armarna erbjuder de bara en enda position, mycket aggressiv, som inte nödvändigtvis är enkel att hålla länge för en nybörjare eftersom bröstkorgen är mindre öppen och blicken tenderar att riktas nedåt. Dessa extensions är därför snarare reserverade för erfarna triatlonister, även om de, placerade lite högre upp, kan visa sig vara bekväma.

JS-Bend

Det finns även extensions av formen JS-Bend, en blandning av J-Bend och S-Bend, som har fördelen att erbjuda en mängd olika positioner. Idealiska för triatlonister som ännu inte hittat sin position.
De kommer även att glädja fans av ultra lång distans som vill variera positionerna för att cykla länge bekvämt.

J-Bend

Extensionen är plan och sedan böjd uppåt i änden. Den gör det möjligt att njuta av en aerodynamisk position samtidigt som bröstkorgen öppnas mer och händerna placeras optimalt. Den representerar därmed en god kompromiss mellan effektivitet och komfort. Förmodligen de lättaste att hantera.
Vissa tillverkare, särskilt vid höga vinklar, talar ibland om L-Bend eller Ski-Bend.

U-Bend

Lite passé de mode, men U-Bend har fortfarande sina anhängare tack vare det extra komfort som denna typ av modell kan erbjuda. U-Bend är i allmänhet en vidareutveckling av en J-Bend vars två stänger har länkats samman i sina ändar och bildar en U-formad bro.

S-Bend

Extensionen har en mer eller mindre uttalad S-form och gör det därmed möjligt att variera positionerna medan man förblir relativt aggressiv. De uppvisar därför en mycket stor mångsidighet.
Extensions av denna typ kräver dock god handledsrörlighet, annars kan smärta på den nivån uppstå ganska snabbt.

Mini

Slutligen finns det specifika modeller för lopp där drafting är tillåtet och där förlängarna inte får sticka ut förbi bromstagarnas ände. Kompakta, dessa modeller är även perfekta för dem som vill börja försiktigt med positionen eftersom de gör det möjligt att bekanta sig med denna typ av utrustning på ett säkert sätt, utan att förlora stabilitet.

BASISTYRENS BAR

Base bar-styret är en modell avsedd för triathlon och tempolopp. Som ett oumbärligt komplement till förlängarna för dem som vill bygga upp en styrenhet dedikerad till soloinsatser, ger base bar-styret ett effektivt grepp vid ansättningsfaserna, i kurvor, för att hantera tekniska sektioner samt i nedförsbackar eftersom det är på detta element som bromshandtagen monteras.

Utformade med aerodynamik i första hand, är base bar-styren i allmänhet konstruerade för intern vajerdragning. De finns både i aluminium och kolfiber. Vad gäller formen, kan de vara raka, med rätvinkliga platta eller uppåtböjda horn, i V-form … Allt handlar om smak och budget. Det finns ingen lösning som är bättre än en annan.

DE KOMPLETTA UPPSÄTTNINGARNA

Slutligen, för högnivåtävlare eller älskare av mycket fin utrustning, erbjuder märkena integrerade uppsättningar som inkluderar base bar-styre och förlängare. Justerbara i höjd, bredd och djup, och med mycket låg vikt, exceptionell aerodynamik och perfekt integration, kommer dessa uppsättningar att glädja de mest perfektionistiska. Det bör nämnas att, utöver ett högt pris, kräver dessa lösningar att man exakt känner sina inställningar.

VILKEN STYRENHET PASSAR MIN ANVÄNDNING?

Som vi nämnde inledningsvis kommer valet mellan enkla förlängare och en komplett styrenhet att bero på typen av cykel i fråga: klassisk landsvägscykel i det första fallet, tempocykel i det andra.

Vad gäller förlängarna, bortsett från lopp med drafting där du ofta inte har något annat val än att välja en modell av typen Mini, med regelverk som begränsar längden på förlängarna av säkerhetsskäl (dessa får inte sticka ut förbi bromstagarnas ände), är valet av en sådan eller en annan modell framför allt en fråga om smak.

Oavsett vilken lösning du väljer, kom ihåg att det primära syftet med en triathlonspecifik styrenhet är att vinna aerodynamik. För det är det absolut nödvändigt att känna sig bekvämt placerad för att kunna hålla en hastighetssökande position under flera timmar, särskilt i samband med långdistanstriathlon.