Hur väljer man sin MTB-sadel?
Ett av elementen som kan förstöra en MTB-tur är obehaget från din MTB-sadel. Förväntningar och känslor varierar beroende på förarnas kroppsform, men här är några ledtrådar för att försöka få lite klarhet i det stora utbudet av modeller.
Standarderna
- Form: rund, halvrund, platt
- Central kanal: solid, genomskuren eller urtagd
- Bredd
- Skenornas material: titan, stål, aluminium, kolfiber
Sadeltyper
Man kan klassificera sadlar under tre typer av former:
Rund
Generellt uppskattad för långa sträckor. Vikten fördelas ofta bättre och formen begränsar uppvärmning.
Halvrund
Mångsidig modell som är ett mellanting mellan rund och platt.
Platt
Utformad för korta sträckor och/eller intensiv ansträngning. Uppskattad vid lopp som kräver regelbundna positionsbyten.
För att minska belastningen på perineumzonen kan vissa sadlar ha en kanal på sadelns centrala del d. Denna kanal kan vara enbart urtagd för att minska trycket, eller till och med helt igenomskuren e för att eliminera trycket på det stället. Observera att denna typ av sadel inte passar alla – ansträngningarna elimineras inte helt utan omfördelas till andra delar av sittunderlaget.
Valet av sadelbredd görs ofta utifrån två egenskaper, nämligen: storleken på ditt bäcken och din position på cykeln.
- Bredden på ditt bäcken avgör stödpunkterna för ditt sittben (ett av de tre benen som bildar bäckenet. Sittbenet bär kroppens vikt i sittande ställning.) mot sadeln. Standardsadelsbredden ligger kring 135 mm.
- Positionen på cykeln påverkar också sadelvidden. Fördelningen av din vikt mellan sadel, styre och pedaler är nämligen olika beroende på om du intar en sportig eller mer upprätt position.
Slutligen är det inte ovanligt att hitta samma sadelmodell erbjuden med olika skenomaterial. Utöver viktbesparing ger materialet också mer eller mindre komfort, men observera att detta påverkar budgeten:
Vikt |
Komfort |
Respons |
Pris |
Kommentar |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Titan | Det bästa förhållandet mellan komfort och vikt. | ||||
| Stål (Chromoly) | Bekvämt men det tyngsta av de föreslagna materialen. | ||||
| Aluminium | Mindre bekvämt än stål men lättare. | ||||
| Kolfiber | Mest responsivt och lättast av alla. | ||||
| Mangan | Solid, lätt. |
Observera: Varje tillverkare använder egna beteckningar för legeringarna i skenornas material (t.ex. TiroX, Kium...) vilket kan vilseleda. Kontrollera därför noga innan du gör ditt val.
Observera att kolfiberskenor ofta är ovala och inte runda, de kräver därför en MTB-sadelstolpe med en kompatibel hållare.
Vilken sadel ska man välja?
Sportliga discipliner
För sportliga discipliner inom MTB XC, MTB All Mountain eller helfjädrande MTB (Enduro och DH) rekommenderas en halvrund sadel med standardbredd (135 mm). Om du har ett brett bäcken rekommenderas att ta en något bredare sadel för mer komfort.
Beroende på din position, tänk på att ju mer upprätt du sitter, desto mer fördelas vikten på sadeln – i så fall rekommenderas att välja en något bredare sadel. Men observera att en alltför bred sadel kan hämma pedalrörelsen och orsaka friktion på insidan av låren i längden, vilket därför inte rekommenderas för sportigt MTB-åkande.
Om du lider av smärta i perineum, prova en sadel med en central urtagskanal.
Om du trots dessa råd inte lyckas hitta en modell som låter dig cykla utan smärta rekommenderas att konsultera en specialist inom hållningsanalys eller en idrotsläkare specialiserad inom detta område.
Découvrez tous nos conseils & Tutoriels
MTB - Sadlar
-
Sadel WTB VOLT COMP Medium 142mm Stålskenor
Ordinarie pris 19,99 €Ordinarie prisPris per enhet avRekommenderat pris* : 48,20 €
-
Sadel SDG BEL-AIR RL 2.0 Rails Cr-Mo Svart/Silver
Ordinarie pris 49,99 €Ordinarie prisPris per enhet avRekommenderat pris* : 105,90 €
-
Sadel SDG APOLLO STRATOS Tomas Lemoine Signature Skenor Cr-Mo
Ordinarie pris 54,99 €Ordinarie prisPris per enhet avRekommenderat pris* : 59,99 €
-
Sadel ERGON SM E-Mountain Sport M/L Skenor CrMo
Ordinarie pris 79,99 €Ordinarie prisPris per enhet avRekommenderat pris* : 109,90 €
-
Sadel BURGTEC THE CLOUD BOOST Skenor CrMo Logo Svart
Ordinarie pris 49,99 €Ordinarie prisPris per enhet avRekommenderat pris* : 60,00 €
-
Sadel SDG APOLLO B-RAGE Signature Cr-Mo skenor
Ordinarie pris 49,99 €Ordinarie prisPris per enhet avRekommenderat pris* : 69,99 €
-
Sadel SDG PATRIOT SENSUS Cam Zink Signature Rails Cr-Mo
Ordinarie pris 49,99 €Ordinarie prisPris per enhet avRekommenderat pris* : 54,99 €
-
Sadel ERGON SM Enduro Herr S/M Rails CrMo
Ordinarie pris 62,99 €Ordinarie prisPris per enhet avRekommenderat pris* : 87,90 €
