Sadlar för landsvägscyklar

Så väljer du landsvägssadel

Sadeln är cykelns mest personliga del, och den enda vars komfort varken kan utläsas av priset eller skumstoppningens tjocklek. Fyra mätbara kriterier hjälper dig att begränsa urvalet innan du provar.

Bredden – det viktigaste kriteriet

Den måste passaavståndet mellan dina sittben, de två ben du sitter på. Vanliga sadelbredder är 135 till 155 mm. En för smal sadel lägger vikten på mjukdelarna; en för bred sadel skaver mot lårens insida när du trampar. Många cykelbutiker mäter avståndet på några minuter, och måttet förändras inte under livet.

Den centrala utskärningen

• En genomgående utskärning (Superflow från Selle Italia, Open-Fit från San Marco, PAS från Prologo) tar bort materialet under mellangården och minskar trycket på nerver och blodkärl.
• Ett nedsänkt kanal utan genomgående öppning är en kompromiss med en mer sammanhängande sittyta.
• En sadel utan utskärning är fortfarande ett bra val om ditt bäcken knappt roterar och du inte känner något obehag – skapa inte ett problem du inte har.

Platt eller svängd, kort eller lång

En sadel platt låter dig flytta bäckenet framåt och bakåt, vilket passar en avslappnad sittställning och långa distanser. En svängd håller bäckenet på en bestämd plats, vilket uppskattas i en låg, aggressiv sittställning. De korta sadlar – med avkortad nos – har blivit standard för aerodynamiska sittställningar: de tar bort den främre delen som är i vägen när du cyklar framåtlutad.

Sadelskenorna

• Stål, Tirox eller mangan : billigast, tunga men närmast oförstörbara.
• Titan (TI316), Kium, Crmo : minskar vikten märkbart och dämpar vibrationer något.
• Kolfiber (Nack, komposit) : lättast och bäst på att dämpa vibrationer, men de kräver ett kompatibelt sadelfäste och dras åt med rätt moment – ett fäste för runda skenor på 7 mm passar inte ovala kolfiberskenor på 7x9 mm.

Dammodellerna

De skiljer sig inte bara i färg: bäckenet är i regel bredare, vilket ger en bredare sadel baktill och en större central utskärning. Selle Italia Diva och Lady Gel, San Marco och Prologo har alla särskilda modeller. Sittbensbredden är ändå avgörande: vissa kvinnor sitter bättre på en unisexmodell, och det omvända gäller också.

Inställningen gör hela skillnaden

Även en bra sadel är obekväm om den är felinställd. Höjd, position i längsled och framför allt lutning – några grader räcker för att flytta hela belastningen – bör justeras innan du avgör att en modell inte passar. Ge den flera cykelturer innan du bestämmer dig.

För att gå vidare: Så väljer du sadel till landsvägscykeln

Se även: Sadelstolpar för landsvägscykel · Sadelstolpsklämmor och sadelfästen · Cykelbyxor för landsvägscykling