MTB-sadlar

Så väljer du MTB-sadel

Sadeln är cykelns mest personliga del, och den enda där priset inte garanterar något: en exklusiv sadel med fel mått är alltid mindre bekväm än en billig sadel med rätt bredd.

Bredden – det enda objektiva kriteriet

• Den beror på avståndet mellan dina sittben, de två ben du sitter på – inte på din längd, vikt eller kroppsbyggnad i övrigt.
• Vanliga bredder för MTB går från 130 till 155 mm.
• För smal, hamnar sittbenen utanför sadelns stöd och hela vikten belastar mjukdelarna. Det är det vanligaste misstaget.
• För brett, skaver den mot insidan av låren vid varje pedalvarv.
• Många cykelbutiker mäter avståndet gratis. Annars finns det enkla metoder som du kan använda hemma med en bit wellpapp.

Mittutskärning eller sadel utan utskärning

• Utskärning eller mittkanal : avlastar mellangården. Rekommenderas om du sitter framåtlutad eller cyklar längre än en timme.
• Sadel utan utskärning : styvare och lättare, och passar dig som inte upplever obehag och rör dig mycket på sadeln.
• Det är varken en gimmick eller ett måste: det är en lösning på ett specifikt besvär.

Profilen

• Platt : låter dig flytta dig framåt och bakåt. Passar för cross-country och för dig som ofta byter position.
• Skålad : håller bäckenet i ett bestämt läge och är bekvämare för enduro och långfärdscykling.
• Kort nos : ger mer utrymme framtill och underlättar när du behöver luta dig långt över cykeln, både utför och i branta uppförsbackar.

Sadelskenorna

• Stål : billigast och mest förlåtande vid åtdragning.
• Krommolybdenstål : bra balans mellan vikt och pris och tål stötar väl.
• Titan : lätt och dämpar vibrationer något.
• Kolfiber : lättast, men kräver en kompatibel sadelstolpsklämma och att åtdragningsmomentet följs noga. Ovala kolfiberskenor passar inte i alla klämmor: kontrollera före köp.

Det som betyder mer än själva sadeln

Inställningen. Höjd, placering i längsled och framför allt lutning: två graders skillnad i sadelns nos förändrar helt hur trycket fördelas. Innan du drar slutsatsen att en sadel inte passar dig, ställ den helt vågrätt och justera sedan en grad i taget. Räkna också med två till tre turer för att vänja dig: kroppen behöver tid att anpassa sig till en ny sadel.

För att gå vidare: Så väljer du MTB-sadel

Se även: Sadelstolpar för MTB · Sadelstolpsklämmor för MTB · Teleskopsadelstolpar