Hoe kiest u uw trisuit?

De trisuit, waarmee u efficiënt en comfortabel kunt zwemmen, fietsen en lopen, is de onmisbare uitrusting als u deelneemt aan triathlons of dat van plan bent. Als technisch kledingstuk bij uitstek moet de trisuit dan ook zorgvuldig worden geselecteerd.

Hier zijn enkele elementen om beter te begrijpen en u te helpen een weloverwogen keuze te maken.

De belangrijkste punten

• Afstand: kort of lang;
• Snit: met of zonder mouwen;
• Trisuit of singlet;
• Swimskin.

ALLES BEGRIJPEN OVER TRISUITS

Allereerst is het belangrijk goed te weten waarover we het hebben. De trisuit mag niet worden verward met de neopreen wetsuit voor triathlon, die uitsluitend bestemd is voor het zwemgedeelte wanneer de watertemperatuur tussen 16 en 24,5°C ligt. Als uniek kledingstuk voor de drie onderdelen combineert de trisuit de kenmerken van een zwembroek, een wielrenbroek en een loopoutfit. Het voordeel is dat u dezelfde uitrusting voor de drie sporten behoudt, en zo kostbare tijd bespaart tijdens de wisselingen. De trisuit is dan ook onmisbaar op de korte afstanden, ook al verplicht het reglement dit niet. Op een lange afstand en nog meer op een IronMan, zullen sommigen er de voorkeur aan geven een paar minuten te nemen om zich te verkleden en een specifieke outfit voor elke discipline aan te trekken; dit is een kwestie van persoonlijke voorkeur en prioriteiten.

Concreet is deze outfit meestal gemaakt van een waterafstotende stof om de glijdende werking te bevorderen (wanneer u geen neopreen wetsuit kunt of wilt dragen) tijdens het zwemgedeelte, en vervolgens snel te drogen zodra u op uw fiets stapt, waar u kunt genieten van optimaal comfort dankzij de zeemhuid. Tot slot zijn de snit en de materialen zo ontworpen dat ze vergeten worden tijdens het lopen, met een zeer aangenaam tweede-huidgevoel.

Tot slot zijn sommige modellen gemaakt van een compressieve stof om de bloedcirculatie te stimuleren en zo het optreden van spiervermoeidheid en krampen te vertragen.

AFSTAND

Uiteraard zijn niet alle trisuits gelijkwaardig en bieden ze niet hetzelfde niveau van prestaties en comfort op elk van deze punten. Naast prijsverschillen zijn sommige trisuits speciaal ontworpen voor korte afstanden, met nadruk op glijdende werking bij het zwemmen en aerodynamica op de fiets en bij het lopen, terwijl andere meer bestemd zijn voor lange afstanden met een iets dikkere zeemhuid, een rits aan de voorzijde voor goede ventilatie of nog veel zakken om gels en energierepen in te bewaren.

SNIT

De afgelopen jaren kiezen steeds meer atleten voor trisuits met mouwen. Deze bieden immers meerdere voordelen.
Ten eerste, als ze gemaakt zijn van een aerodynamische stof, versterken ze de glijdende werking nog iets meer bij het zwemmen en bieden ze vooral een voordeel op het vlak van aerodynamica op het fietsgedeelte. Vervolgens beschermen ze effectief tegen de schadelijke effecten van zonnestralen, wat een niet te verwaarlozen element is bij triathlons, met name op lange afstand, waar de huid bijzonder blootgesteld is.

Tot slot kunnen ze bij extreme hitte paradoxaal genoeg een vleugje verkoeling brengen door ze regelmatig nat te maken. En bij de koelere wedstrijden bieden ze juist een aangenaam beetje extra warmte.

EENDELIG TRISUIT OF SET SHORT/SINGLET

Hoewel de eendelige trisuit tegenwoordig de meest voorkomende outfit is, is het echter mogelijk om voor een andere optie te kiezen: de set short/singlet. Deze outfit, die al aan het begin van de discipline werd gedragen, is vandaag sterk geëvolueerd en heeft een heel moderne look die vergelijkbaar is met die van een trisuit. Ze sluit ook technisch gezien nauw aan, zowel in de snit als in de gebruikte materialen.

De set short/singlet kan zeer interessant zijn op lange afstand omdat het meer ventilatie biedt en technische pauzes vergemakkelijkt. Maar vooral voor diegenen die niet nat van het bovenlichaam op de fiets willen starten (met name mensen met een gevoelige spijsvertering, waarbij een koude en natte buik een verzwarende factor is), kunt u ervoor kiezen om de singlet pas na het zwemgedeelte aan te trekken en deze opnieuw te wisselen voor het laatste loopgedeelte.

SWIMSKIN

Ook worden hybride producten genaamd swimskin ingedeeld bij de trisuits. Halverwege tussen een zwempak en een trisuit verhoogt een swimskin de glijdende werking aanzienlijk en, in mindere mate, de drijfvermogen dankzij stoffen die speciaal zijn bewerkt voor hun hydrodynamiek. Een swimskin kan over een trisuit gedragen worden op dagen dat het dragen van een neopreen wetsuit niet is toegestaan, maar enkel bij bepaalde wedstrijden, doorgaans met een privélabel. Wedstrijden georganiseerd onder de vlag van de nationale federaties staan het dragen van een overkleding niet toe. Niets belet u echter om het als enige laag te dragen bij een wedstrijd, ook al zal het comfort minder groot zijn, met name op de fiets, aangezien swimskins geen zeem noch zakken hebben.

WELKE TRISUIT VOOR MIJN GEBRUIK?

Het is hier minder uw niveau dan wel het type afstand waarop u denkt deel te nemen dat de keuze van uw trisuit bepaalt.

Korte afstand

Als u enkel zogeheten korte afstand triathlons (XS tot M) doet, is een eendelige trisuit ideaal om de drie onderdelen zonder tijdverlies af te werken.
Besteed bijzondere aandacht aan de glijdende werking en het droogvermogen van de trisuit, met name op de afstanden XS en S waar u eventueel geen wetsuit wilt dragen als de watertemperatuur aangenaam is. Dit kan u immers kostbare seconden opleveren tijdens de eerste wisseling.
Om dezelfde redenen van glijdende werking en omdat het wedstrijdformaat dit niet vereist, kiest u beter voor een trisuit zonder zakken. De vraag of u een model met of zonder mouwen wilt, kan hier legitiem rijzen. Het is vooral een kwestie van smaak, maar mensen met een lichte en gevoelige huid doen er toch goed aan mouwen te kiezen voor een betere bescherming tegen de zonnestralen.

Lange afstand

Voor triathlons L, half en nog meer voor wedstrijden in het XL- en IronMan-formaat draagt u de meeste tijd een neopreen wetsuit (tenzij u actief bent in regio's waar de watertemperatuur regelmatig boven de 24,5°C uitkomt). De glijdende eigenschappen zijn dus niet de belangrijkste. Het is daarentegen van het grootste belang een model te hebben dat uiterst snel droogt om niet te verkouden te raken aan het begin van het fietsgedeelte, wat onder andere buikpijn kan veroorzaken. Kies een model met een dichte en ademende zeemhuid, want u zult meerdere uren in het zadel doorbrengen. Geef de voorkeur aan een model met een rits aan de voorzijde om de ventilatie te regelen.
Kies ook voor een model met veel zakken voor gels en energierepen.
Een model met mouwen is hier zeer zinvol, zowel voor de aerodynamica als voor de bescherming tegen de zonnestralen en de thermische bescherming (warmte of kou).