Hoe stel je je positie in op je racefiets?

Hoe stel je je positie in op je racefiets?

Je hebt net de montage van je racefiets afgerond, of de positie op de fiets die je al hebt is niet optimaal? Hier lees je hoe je een correcte basisinstelling uitvoert.

  • Tijd: 30 min
  • Niveau: Makkelijk
  • Gereedschap: Meetlint | Dun en stijf voorwerp (zoals een schrift) | Waterpas | Allensleutelset | Schietlood

 

Stappen

  1. Stel de zadelhoogte in met behulp van de volgende formule: binnenbeenlengte x 0,885 = zadelhoogte "as van het trapas-holte van het zadel".

  2. Stel de kanteling van het zadel in: zorg er als uitgangspunt voor dat het horizontaal staat.
    Tip van Probikeshop: voor vrouwen is het beter het zadel licht naar voren te kantelen.

  3. Met de trapaskruk horizontaal naar voren, stel je het zadelverlengstuk in. Eenmaal op het zadel gezeten, zoek je met het schietlood de positie waarbij de voorkant van je knie in lijn staat met de as van je pedaal.

  4. Eenmaal op de fiets gemonteerd, stel je de kanteling van het stuur in zodat de lage positie comfortabel is.

  5. Positioneer vervolgens de hendels zodanig dat de bovenkant ervan tussen 1 en 2 cm boven het stuur uitsteekt.
    Tip van Probikeshop: verfijn deze instellingen daarna op basis van je gevoel na een paar ritten.

ROUTE - Stuurpennen

  • Stuurpen FSA OMEGA 6° 1"1/8

    Stuurpen FSA OMEGA 6° 1"1/8

    Van 19,99 €
    Van 19,99 €

    Aanbevolen prijs* : 37,00 €

  • Stuurpen DEDA ZERO2 POB Finish

    Stuurpen DEDA ZERO2 POB Finish

    34,99 €
    34,99 €

    Aanbevolen prijs* : 54,00 €

  • Stuurpen ZIPP SERVICE COURSE 6°

    Stuurpen ZIPP SERVICE COURSE 6°

    44,99 €
    44,99 €

    Aanbevolen prijs* : 62,00 €

  • Adapter voor Ahead-set Stuurpen DEDA van 28,6 naar 25,4 mm

    Adapter voor Ahead-set Stuurpen DEDA van 28.6 naar 25.4 mm

    4,99 €
    4,99 €

    Aanbevolen prijs* : 6,50 €

  • Stuurpen Adapter RITCHEY SHIM 31.8mm naar 28.6mm 1-1/4 naar 1-1/8

    Stuurstemadapter RITCHEY SHIM 31.8mm naar 28.6mm 1-1/4 naar 1-1/8

    6,99 €
    6,99 €

    Aanbevolen prijs* : 7,90 €

  • Adapter voor Ahead-Set Stuurpen op Traditionele Vork DEDA

    Adapter voor Ahead-Set Stuurpen op Traditionele Vork DEDA

    17,99 €
    17,99 €

    Aanbevolen prijs* : 21,00 €

  • Stuurpen RITCHEY 4-AXIS BB 6°

    Stuurpen RITCHEY 4-AXIS BB 6°

    26,99 €
    26,99 €

    Aanbevolen prijs* : 29,89 €

  • Stuurpen RITCHEY COMP 4-AXIS +/- 30° Ø31,8 mm Zwart

    Stuurpen RITCHEY COMP 4-AXIS +/- 30° Zwart

    Van 43,99 €
    Van 43,99 €

    Aanbevolen prijs* : 49,90 €

Alles weergeven