Hoe kiest u uw MTB-beschermers?

Ook al voorkomen ze niet alle blessures, beschermers helpen veel schade te vermijden! De huidige technologieën maken ze steeds comfortabeler, lichter en geschikter voor lange ritten.

DE KENMERKEN

• De typen beschermers:
  • Bovenlichaam: vesten, rugbeschermers, elleboogbeschermers, nekbeschermers, polsbeschermers
  • Onderlichaam: shorts / ondershorts, kniebeschermers, scheenbeschermers, enkelbeschermers
• De materialen: zogenaamde intelligente schuimen, d.w.z. met geheugenscuim, harde schalen, al dan niet met een sleeve
• Het type sluiting / afstelling: klittenband, clips, elastieken, micrometrisch

ALLES OVER MTB-BESCHERMERS

DE TYPEN BESCHERMERS

Bovenlichaam

• Beschermingsvest

Bestemd voor de meest veeleisende disciplines vormt het vest een zeer volledige bescherming. Het integreert vaak een combinatie van schuimen en harde beschermers om de rug, schouders, ellebogen en onderarmen, borst en buikband te bedekken.
Sommige modellen maken uitsluitend gebruik van intelligente materialen die verharden bij impact. De beschermingselementen zijn met elkaar verbonden door een licht en geventileerd mesh-stof. Een echte wapenrusting, verstelbaar op strategische plaatsen!
Sommige vesten hebben geen elleboogbeschermers of zelfs geen mouwen, hetzij om de rijder de keuze te laten de elleboogbeschermers apart te dragen, hetzij om tegemoet te komen aan een meer «gematigde» discipline.

• Rugbeschermer

Als lichtere variant van het beschermingsvest beschermt de rugbeschermer uitsluitend de wervelkolom en laat de rijder vrij in de keuze van beschermers voor de rest van het bovenlichaam. Hij wordt bevestigd via bretels en een brede buikband of rechtstreeks geïntegreerd in een geritst jack. Rugbeschermers zijn soms ook rechtstreeks geïntegreerd in een rugzak.

• Elleboogbeschermers

Elleboogbeschermers zijn tegenwoordig verkrijgbaar in verschillende gamma's. Van de meest versterkte modellen, met eventuele onderarmbescherming, tot lichte en soepele modellen in de stijl van «sleeves», elke rijder kan zijn ideale beschermer vinden.

• Nekbeschermer

Een gewricht neckbrace of "neckbrace", bijvoorbeeld gemaakt van glasvezel, beschermt tegen het bekende whiplash zonder te interfereren met een integraalhelm. Specifiek voor de meest extreme disciplines!

• Polsbeschermers

Deze beschermingselementen beperken de gevolgen van directe schokken op een gewricht dat bij het fietsen erg blootgesteld is, of bieden ondersteuning aan kwetsbare polsen.

Onderlichaam

• MTB-shorts

Een short met soepele beschermers vormt een eerste barrière tegen schokken. Het slijtagebestendige stof beperkt het risico op brandwonden op de huid.
De ondershort is de gespierde versie van de beroemde fietsbroek! Hij beschikt over diverse verstevigingen die stevig op hun plaats worden gehouden, met name aan de buitenkant van de dijen. Die plek is erg blootgesteld bij een val en zonder bescherming ontstaan er gemakkelijk blauwe plekken, zelfs bij lage snelheid.

• Kniebeschermers

Ze zijn tegenwoordig toegankelijk voor alle rijders, met name dankzij de komst van lichte en geventileerde modellen die het trappen niet belemmeren.
MTB-kniebeschermers zijn verkrijgbaar in vele vormen: soepel of versterkt met een harde schaal, ze kunnen alleen de knie bedekken of tegelijkertijd ook het scheenbeen beschermen. Sommige omhullen het hele been en worden aangetrokken als een broek, andere bedekken alleen de voor- en zijkant.
Om het comfort te verbeteren en wrijving te voorkomen, bieden sommige fabrikanten onder-kniebeschermers aan die als een sleeve worden aangetrokken voor de eigenlijke beschermer.

• Scheenbeschermers

De schenen zijn vaak het slachtoffer van terugkerende pedalen. Scheenbeschermers voorkomen menig hechting! Sommige modellen hebben de vorm van een hoge sok met geïntegreerde beschermer en vervullen zo een dubbele functie.

• Enkelbeschermers

De enkels kunnen worden blootgesteld aan hevige pedaalterugslag of ongelukkige ontmoetingen met rotsen. Enkelbeschermers beschermen soms kwetsbare botten!

DE MATERIALEN

De afgelopen jaren zijn MTB-beschermers sterk geëvolueerd dankzij de opkomst van zogenaamde intelligente materialen, zoals de technologieën D3O, SAS-TEC en 3DF (geregistreerde merken). Deze vullingen worden harder naargelang de impact. Ze absorberen en verspreiden de schokgolf en nemen daarna zeer snel hun normale toestand weer aan. De beschermers worden zo soepeler, comfortabeler en lichter terwijl ze hun rol perfect blijven vervullen.

Ontdek de technologieën

Harde schalen worden evenmin vergeten. Fabrikanten maken maximaal gebruik van technische, geventileerde en ademende materialen om zwetontwikkeling te beperken. Zachte stoffen en platte naden hebben de voorkeur om irritaties te voorkomen. Antibacteriële en geurwerende behandelingen worden soms toegevoegd.

HET TYPE SLUITING / AFSTELLING

Beschermers kunnen worden afgesteld en gesloten via klittenband, clips, elastieken of een combinatie van meerdere technieken. Micrometrische sluitingen zijn zeldzaam maar komen voor op bepaalde modellen.

Knie- of elleboogbeschermers die het ledemaat volledig omhullen, kunnen worden aangetrokken (sleeve), maar ook aan de zijkant worden gesloten via een rits. Handig om de schoenen niet te hoeven uittrekken. Siliconenribbels dragen vaak bij aan een goede positionering van de beschermer.

In alle gevallen is het absoluut noodzakelijk de aanbevelingen van de fabrikanten te volgen om de juiste maat te kiezen. Enkele eenvoudige metingen die u zelf kunt uitvoeren, garanderen een perfecte passing, niet te strak (oncomfortabel) en niet te los (verminderde of zelfs geen effectiviteit).

WELKE BESCHERMERS VOOR MIJN DISCIPLINE?

Vorm, type bescherming (hard of soepel), afstelling. Elke rijder kan zijn keuze aanpassen aan zijn discipline:

Trekking

De wandelaar kan zonder aarzelen lichte en ademende knie- en elleboogbeschermers kiezen die compatibel zijn met het trappen. Ze lijken op sleeves en hun elasticiteit zorgt voor een nauwkeurige en aangename passing.

Cross-Country

In het olympische Cross-Country-format draagt geen enkele rijder beschermers buiten handschoenen en helm.
Bij Raid- of Marathonformats in de bergen kiezen sommige rijders er juist voor voorzichtig te zijn en nemen ze zeer lichte kniebeschermers mee die als een tweede huid worden gedragen en beschermen tegen schaafwonden of lichte schokken bij een val.

All-Mountain

Omhullende kniebeschermers, elleboogbeschermers en eventueel een rugbeschermer zijn welkom voor lange technische ritten in de bergen!
De nieuwste technologieën bieden de All-Mountain-rijder de keuze uit soepele en zeer effectieve beschermers die gemakkelijk onder de kleding kunnen worden gedragen. Voor het gemak kan de rugbeschermer geïntegreerd zijn in een rugzak. Zo kan men met één handgebaar zijn rug «bevrijden» tijdens de pauzes.
Ten slotte wennen sommige rijders eraan hun kniebeschermers los te maken voor lange beklimmingen: let er dan op dat u een sluitingssysteem kiest dat gemakkelijk met één hand te bedienen is, zoals klittenband.

Enduro

Hier primeert de bescherming. Kniebeschermers, elleboogbeschermers en een rugbeschermer, of een volledig rugvest, stellen u in staat vallen bij hoge snelheid te anticiperen, die frequent zijn in de discipline.
Een combinatie van harde beschermers en schuim met variabele dichtheid kan worden gekozen. Laten we echter ook het comfort en de ademendheid niet verwaarlozen: u mag niet stikken tijdens de verbindingsstukken op kracht van de benen en moet een goede bewegingsvrijheid behouden om uw rijgedrag te voelen.
Ten slotte voorkomen aanvullingen zoals enkelbeschermers veel onnodige pijn!

DH / Freeride

Geen compromissen in DH / Freeride: de extreme helling, de sprongen en de snelheid laten nauwelijks ruimte voor fouten. Bij een val bieden beschermers een laatste verdedigingslinie tegen blessures en maken soms het verschil. Harde kniebeschermers met scheenbeschermers, een volledig rugvest, een ondershort en eventueel een neksteun worden aanbevolen.
Zo uitgerust kan de rijder snel oververhit raken, maar dat is een voordeel wanneer de bries waait op de mechanische liften!