Hoe kies je het juiste MTB-zadel?
Een van de elementen die een MTB-rit kunnen bederven, is het ongemak van je MTB-zadel. De verwachtingen en het gevoel verschillen naargelang de lichaamsbouw van de rijders, maar hier zijn enkele aanknopingspunten om wat meer duidelijkheid te krijgen in het uitgebreide modelaanbod.
De standaarden
- Vorm: afgerond, half-afgerond, plat
- Centraal kanaal: gesloten, uitgevreesd of uitgehold
- Breedte
- Materiaal van de rails: titanium, staal, aluminium, carbon
De types zadels
Zadels kunnen worden ingedeeld in drie types van vormen:
Afgerond
Over het algemeen gewaardeerd voor lange afstanden. Het gewicht is vaak beter verdeeld en de vorm beperkt het opwarmen.
Half-afgerond
Veelzijdig tussenmodel tussen afgerond en plat.
Plat
Ontworpen voor korte afstanden en/of intensieve inspanning. Gewaardeerd bij wedstrijden waarbij regelmatige positiewisselingen nodig zijn.
Om de belasting op de perineale zone te beperken, kunnen sommige zadels beschikken over een kanaal op het centrale deel van het zadel d. Dit kanaal kan simpelweg uitgehold zijn om de druk te verminderen, of zelfs volledig uitgevreesd e om de druk op die plek volledig weg te nemen. Let op: dit type zadel is niet voor iedereen geschikt; de belasting wordt niet volledig weggenomen maar verdeeld over andere zones van het zitvlak.
De keuze van de breedte van het zadel wordt vaak gemaakt op basis van twee kenmerken, namelijk: de breedte van je bekken en je positie op de fiets.
- De breedte van je bekken bepaalt de steunpunten van je zitbeen (een van de drie botten die het bekken vormen. Het zitbeen draagt het lichaamsgewicht in zittende positie.) met het zadel. De standaard zadelbreedte bedraagt ongeveer 135 mm.
- De positie op de fiets heeft ook invloed op de zadelbreedte. Immers, de verdeling van je gewicht over het zadel, het stuur en de pedalen verschilt naargelang je een sportieve of meer rechtopstaande positie aanneemt.
Tot slot is het niet ongewoon hetzelfde zadelmodel aan te treffen in verschillende railmaterialen. Naast de gewichtswinst zal het materiaal ook meer of minder comfort bieden, maar let op: dit heeft gevolgen voor het budget:
Gewicht |
Comfort |
Reactievermogen |
Prijs |
Opmerking |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Titanium | De beste verhouding comfort/gewicht. | ||||
| Staal (Chromoly) | Comfortabel, maar het zwaarste van de aangeboden materialen. | ||||
| Aluminium | Minder comfortabel dan staal, maar lichter. | ||||
| Carbon | Het meest responsief en het lichtste van allemaal. | ||||
| Mangaan | Stevig, licht. |
Opmerking: Elke fabrikant gebruikt eigen benamingen voor de legeringen van de railmaterialen (bijv. TiroX, Kium...) die verwarrend kunnen zijn. Controleer dit goed voordat je je keuze maakt.
Let op: carbon rails zijn doorgaans ovaal en niet rond; ze vereisen dus een MTB-zadelpen met een compatibele klem.
Welk zadel kiezen?
Sportief gebruik
Voor sportief MTB-gebruik in XC, All Mountain of volledig geveerd (Enduro en DH), wordt een half-afgerond zadel met een standaardbreedte (135 mm) aanbevolen. Als je een breed bekken hebt, wordt aangeraden een bredere maat te nemen voor meer comfort.
Afhankelijk van je positie geldt: hoe rechter je zit, hoe meer het gewicht op het zadel rust; in dat geval wordt aangeraden te kiezen voor een iets breder zadel. Maar opgelet: een te breed zadel kan de pedaalbeweging hinderen en op termijn wrijving aan de binnenkant van de dijen veroorzaken, dus is het niet aanbevolen voor sportief MTB-gebruik.
Als je last hebt van pijn aan het perineum, probeer dan een zadel met een uitgehold of uitgevreesd centraal kanaal.
Als je er ondanks deze tips niet in slaagt een model te vinden waarmee je pijnvrij kunt rijden, is het aanbevolen een specialist in houdingsonderzoek of een sportarts gespecialiseerd in dit domein te raadplegen.
Découvrez tous nos conseils & Tutoriels
MTB - Zadels
-
Zadel WTB VOLT COMP Medium 142mm Stalen Rails
Gebruikelijke prijs 19,99 €Gebruikelijke prijsPrijs per eenheid doorAanbevolen prijs* : 48,20 €
-
Zadel SDG BEL-AIR RL 2.0 Rails Cr-Mo Zwart/Zilver
Gebruikelijke prijs 49,99 €Gebruikelijke prijsPrijs per eenheid doorAanbevolen prijs* : 105,90 €
-
Zadel SDG APOLLO STRATOS Tomas Lemoine Signature Rails Cr-Mo
Gebruikelijke prijs 54,99 €Gebruikelijke prijsPrijs per eenheid doorAanbevolen prijs* : 59,99 €
-
Zadel ERGON SM E-Mountain Sport M/L Rails CrMo
Gebruikelijke prijs 79,99 €Gebruikelijke prijsPrijs per eenheid doorAanbevolen prijs* : 109,90 €
-
Zadel BURGTEC THE CLOUD BOOST Rails CrMo Logo Zwart
Gebruikelijke prijs 49,99 €Gebruikelijke prijsPrijs per eenheid doorAanbevolen prijs* : 60,00 €
-
Zadel SDG APOLLO B-RAGE Signature Rails Cr-Mo
Gebruikelijke prijs 49,99 €Gebruikelijke prijsPrijs per eenheid doorAanbevolen prijs* : 69,99 €
-
Zadel SDG PATRIOT SENSUS Cam Zink Signature Rails Cr-Mo
Gebruikelijke prijs 49,99 €Gebruikelijke prijsPrijs per eenheid doorAanbevolen prijs* : 54,99 €
-
Zadel ERGON SM Enduro Heren S/M Rails CrMo
Gebruikelijke prijs 62,99 €Gebruikelijke prijsPrijs per eenheid doorAanbevolen prijs* : 87,90 €
