Hoe het onderlichaam kleden om in de winter te fietsen, op de weg of met de MTB?

Wie heeft nog nooit een rit in de winter opgegeven? Kou, regen en wind, vaak gecombineerd, kunnen demotiverend werken. De nieuwste technologieën op het gebied van fietstextiel maken het echter mogelijk de winter op de fiets met sereniteit tegemoet te treden. Het is mogelijk de elementen te trotseren, zowel op de weg als op de MTB, met behoud van optimaal comfort! Door enkele eenvoudige tips te volgen, verandert het winterseizoen in een nieuwe kans om te blijven fietsen! De sleutel: uw kledij aanpassen aan de intensiteit van uw inspanning.

DE KENMERKEN VAN WINTERKLEDING VOOR HET ONDERLICHAAM

• Het type kledingstuk: lange broekbroek, korte broekbroek (met beenwarmer), corsaire, short, broek
• De bescherming tegen de elementen: kou, regen, wind

ALLES WETEN OVER KLEDING VOOR HET ONDERLICHAAM IN DE WINTER

HET TYPE KLEDINGSTUK

Lange broekbroek

De lange broekbroek met bretels is de meest gebruikelijke winteroplossing. Deze snit biedt een perfecte bedekking van het lichaam, als verbinding tussen schoenen en sokken en de bovenkleding. Fabrikanten hebben een grote keuze aan lange winter broekbroeken ontwikkeld. Sommige modellen zijn ontworpen voor zeer lage, zelfs negatieve temperaturen. Ze reproduceren bijna op zichzelf het concept van 2 of 3 lagen, door transpiratie naar buiten af te voeren.

Korte broekbroek

De korte broekbroek, al dan niet vergezeld van beenwarmers, is een modulaire oplossing voor de winter. Er bestaan inmiddels thermische korte broekbroeken die de dijspieren goed warm houden, ideaal voor Cyclocross of in regio's met matige kou in de winter. Wanneer de dag warmer wordt, kan de renner de beenwarmers uittrekken. De broekbroek is ook bruikbaar in het tussenseizoen. Uiteraard heeft deze oplossing zijn beperkingen in moeilijke of extreme omstandigheden.

3/4 broekbroek of corsaire

De 3/4 broekbroek, of corsaire, in een thermisch gevoerde versie, kan ook in de winter worden overwogen. Het heeft het voordeel dat het de knie beschermt tegen de kou, terwijl het voor een aangename ventilatie op de kuiten zorgt. Bij strenge kou is het eerder bestemd voor intensieve inspanningen.

Shorts

Waterafstotende shorts kunnen over een broekbroek worden gedragen en vormen een extra bescherming.

Broek

Er bestaan ook broeken op hetzelfde principe als de lange broekbroek: thermische eigenschappen en bescherming tegen de elementen. De snit is steeds nauwer om maximaal rijcomfort en grote bewegingsvrijheid bij het trappen te garanderen.

DE BESCHERMING TEGEN DE ELEMENTEN

De stoffen van winter broekbroeken zijn min of meer dik en doorgaans gevoerd met een poollaag. Een laagje warme lucht wordt rond de benen gehouden en zorgt voor optimaal thermisch comfort.

Broekbroeken kunnen ook worden voorzien van technische membranen. Afhankelijk van de gebruikte membranen kan de broekbroek windbestendig, waterafstotend of zelfs volledig waterdicht zijn, terwijl de afvoer van lichaamsvochtl behouden blijft.

WELKE KLEDING KIEZEN VOOR HET ONDERLICHAAM IN DE WINTER VOLGENS MIJN DISCIPLINE?

Net als voor het bovenlichaam streven we ook voor het onderlichaam in de winter een eenvoudig doel na: warm en droog blijven.

Fietsen warmt de benen letterlijk op en het is hier niet nodig meerdere lagen te stapelen. Kou voelen in de benen aan het begin van de rit is normaal. Het gevoel verdwijnt met de inspanning. Een te warme broekbroek wordt al snel oncomfortabel! De intensiteit van de discipline moet in aanmerking worden genomen, net als de weersomstandigheden.

Tot slot zij opgemerkt dat waterafstotende of waterdichte broeken fietsers die in de winter stijlvol willen blijven van grote dienst kunnen zijn!

Toerrijden

Bij veel merken bestaat er inmiddels een gamma fietsbroeken. Met een snit die specifiek is ontwikkeld om comfortabel trappen en grote bewegingsvrijheid te garanderen, zijn deze broeken de ideale oplossing voor toerritten. Combineer ze idealiter met een broekbroek eronder voor ultiem comfort.

Cross-Country

Crossers die houden van intensieve inspanningen kiezen voor een korte broekbroek gedragen onder een short met beenwarmers, of voor een 3/4 broekbroek in thermisch en windbestendig materiaal, met name op het voorpaneel om de kou te weren, en waterafstotend om spatten te weren.

All-Mountain

In de intensieve MTB-disciplines zijn een broek of een wintershort (eventueel gedragen over een broekbroek) aan te raden, omdat ze een grote bewegingsvrijheid garanderen. Ze zijn ook stevig genoeg om bestand te zijn tegen de eisen van een dergelijke praktijk.

Enduro

Net als bij All-Mountain is een winter-short of een broek gedragen over een korte, 3/4 of lange broekbroek ideaal. Deze kledingstukken moeten ruim genoeg zijn om beschermers te kunnen dragen, slijtvast zijn, en minimaal voorzien zijn van een waterafstotende behandeling.

DH / Freeride

Bij DH / Freeride wordt de broek het hele seizoen door veel gebruikt en dus zeker in de winter. Hij biedt ideale bescherming tegen schaafwonden bij een val, dankzij brede verstevigingen. De snit is min of meer wijd maar moet aansluitend blijven om windvang en het risico op het vasthaken aan een tak te beperken. Voldoende ruimte ter hoogte van de knieën is wenselijk om kniebeschermers te kunnen dragen. Onderaan het been zorgt een sluitingsysteem voor een goede bevestiging van de broek en vermijdt storende wrijving.

Weg

De lange broekbroek voor de weg in het winterseizoen varieert naargelang de regio, uw metabolisme en de intensiteit van uw inspanning. Kort met beenwarmers, 3/4 of lang: alle oplossingen zijn mogelijk. Maar in elk geval wordt de winter broekbroek doorgaans gekenmerkt door een geborsteld binnenste dat aangename warmte biedt, een winddicht en waterafstotend of zelfs waterdicht voorpaneel, en een lichter achterpaneel voor goede ventilatie.

Gravel en Cyclocross

Voor Cyclocross, bij uitstek een winterdiscipline, hebben fabrikanten combinaties (broekbroek en trui als één geheel) ontwikkeld die een goede pasvorm bieden ondanks de herhaalde bewegingen van de rijder en bestand zijn tegen modderspatten en regen. Voor Gravel zal de kledij sterk overeenkomen met die gebruikt bij wegrijden, eventueel aangevuld met een short gedragen over de broekbroek.