Plăcuțe pentru pedale de șosea și piese

Cum să vă alegeți plăcuțele pentru pedale

Plăcuța este adevărata piesă de uzură a sistemului de pedalare. Se deformează, alunecă și, în cele din urmă, fie se desprinde singură, fie nu se mai desprinde deloc. Se schimbă mult mai des decât pedalele — și ea, nu pedala, determină poziția piciorului.

O alegeți în funcție de sistem, nu de marca bicicletei

• Look Keo : Keo Grip și Keo Grip 2, cu zone antiderapante. Vechea Delta există încă pentru pedalele de dinainte de 2000.
• Shimano SPD-SL : SM-SH10, SH11 și SH12.
• Time : I-Clic, Xpresso și X-Pro folosesc aceeași plăcuță, în versiune fixă sau cu libertate unghiulară.
• Wahoo Speedplay : plăcuța conține mecanismul, de unde și prețul ei mai ridicat și rolul ei central. Două niveluri de tensiune la alegere.
• Favero : senzorii Assioma folosesc corpul pedalei Look Keo sau Shimano SPD-SL, în funcție de versiune, deci și plăcuța corespunzătoare.

Codul de culori pentru libertatea unghiulară

• Shimano : roșu SM-SH10 = 0°, albastru SM-SH12 = 2°, galben SM-SH11 = 6°.
• Look Keo Grip : negru = 0°, gri = 4,5°, roșu = 9°.
• Time : Fixed 0° sau Float 5°.
• Acest cod este valabil în cadrul aceleiași mărci : nu există un standard comun, iar roșul nu înseamnă același lucru la Look și la Shimano.

Când trebuie schimbate

De îndată ce piciorul se mișcă lateral fără să fi modificat tensiunea, când desprinderea devine dificilă sau imprevizibilă ori când dispar marcajele de uzură turnate în plăcuță. Luați în calcul o dată sau de două ori pe an în cazul utilizării regulate — mai des dacă mergeți frecvent cu ele. Înlocuiți ambele plăcuțe în același timp și marcați cu un marker poziția celei vechi înainte de a o deșuruba.

Accesoriile din această categorie

• Cele protecțiile pentru plăcuțe (Look Keo Cover, Shimano SM-SH45) se fixează pentru a putea merge fără să deteriorați plăcuțele. Cel mai simplu mod de a le dubla durata de viață.
• Cele plăcuțele de înălțare (Shimano SM-SH20) și distanțiere pentru tălpi plate compensează nepotrivirea dintre talpă și plăcuță și ajustează înălțimea punctului de sprijin.
• Acestadaptor SM-SH41 permite montarea unei plăcuțe SPD cu 2 găuri pe o talpă cu 3 găuri.
• Cele seturile de lame Look Keo Blade modifică tensiunea de desprindere: este o piesă a pedalei, nu o plăcuță, dar o găsiți aici.

Reglajul

Poziția față-spate, cea laterală și unghiul de rotație: toate trei se reglează și determină poziția genunchiului. O poziționare greșită a plăcuței pe direcția față-spate poate provoca dureri la tendonul lui Ahile sau în partea din față a genunchiului. Faceți ajustări mici, câte una de la o tură la alta, niciodată toate deodată.

Pentru mai multe informații: Cum se reglează pedalele automate ale unei biciclete de șosea

Vezi și: Pedale de șosea · Senzori de putere pentru ciclism pe șosea · Șei pentru biciclete de șosea