Kako odjenuti donji dio tijela za ljetnu vožnju, na cesti ili na MTB-u?

Noge su u središtu naše biciklističke aktivnosti! Pravilno ih odjenuti ljeti neophodno je za uživanje i optimizaciju cestovnog treninga i/ili treninga brdskog biciklizma. Čak i usred ljetne sezone temperature mogu varirati ovisno o dobu dana, nadmorskoj visini ili jednostavno uvjetima tog dana.
Nekoliko jednostavnih savjeta dovoljno je za pravilan odabir odjeće za donji dio tijela.

ZNAČAJKE LJETNE ODJEĆE ZA DONJI DIO TIJELA

• Vrsta odjeće: kratke biciklističke hlače, 3/4 hlače (kapri), duge hlače, s naramenicama ili bez njih, kratke hlače (šorc), duge hlače, zaštitne navlačne hlače
• Materijali: tehničke i elastične mrežaste tkanine (mesh), prozračni materijali, antimikrobne tehnologije

SVE ŠTO TREBATE ZNATI O OPREMI ZA DONJI DIO TIJELA LJETI

VRSTA ODJEĆE

Kratke biciklističke hlače

Biciklističke hlačice temelj su biciklističke odjeće. Iako će odabir sjedala prilagođenog vašoj građi već osigurati veliku udobnost, biciklističke hlačice mogu znatno pridonijeti bezboljnom podnošenju dugih sati u sedlu.

Osim kvalitete izrade (anatomski kroj, ravni šavovi ili gotovo potpuni izostanak šavova) i korištenih tkanina (kompresivne, vrlo mekane i elastične, ultralagane i prozračne, s tretmanom protiv topline i UV zračenja), ključ njihove udobnosti, koji često opravdava cijenu, leži u kvaliteti umetka od jelenje kože.
Materijali korišteni za oblogu, kao i raspored pjena različitih debljina i gustoća, imaju velik utjecaj na razinu udobnosti i performansi.

Nose se bez donjeg rublja, biciklističke hlačice koriste se kao druga koža i mnogim su vozačima dovoljne same po sebi. U kratkoj ljetnoj verziji, biciklističke hlačice s naramenicama osiguravaju savršeno prianjanje. Postoje i verzije bez naramenica koje je praktičnije skinuti. Mogu imati integrirane džepove, kao i otvor za hitne potrebe.

3/4 ili duge biciklističke hlače

Kada su temperature umjerene, između 10 i 20 °C, ili za zimogrozne vozače, mogu se odabrati 3/4 ili duge biciklističke hlače.
Proizvođači su razvili duge modele koji nisu pretjerano topli i prikladni su za prijelazna razdoblja.

Kratke hlače

Za one koji traže opušteniji izgled, kratke hlače dobro su rješenje. Mogu se prodavati zasebno ili s integriranim biciklističkim hlačicama, koje su obično pričvršćene za kratke hlače i odvojive, ovisno o ukusu i preferencijama. Široke kratke hlače s brojnim džepovima vrlo su praktične i udobne.
Također je moguće obući kratke hlače preko biciklističkih hlačica s naramenicama kako bi se spojili udobnost i potpora biciklističkih hlačica s praktičnošću i izgledom kratkih hlača. Treba napomenuti da posljednjih nekoliko godina kratke hlače imaju sve promišljeniji kroj koji prati oblik vozača u pokretu kako se ne bi pomicale te osigurava potpunu slobodu kretanja i iznimno ugodno pedaliranje. Rastezljive tkanine, u dva ili čak četiri smjera, također su sve lakše, a pritom iznimno robusne, s posebnim naglaskom na otpornost na habanje.

Duge hlače

Hlače još nisu rekle posljednju riječ. Mogu biti lagane i služiti za ljetne vožnje u planinama, kada vrijeme nije idealno ili je neizvjesno.
Također, treba napomenuti da su korišteni materijali sve lakši, a krojevi mnogo bolje prilagođeni položaju biciklista nego prije, što znatno povećava slobodu kretanja i udobnost pri pedaliranju.

Zaštitne navlačne hlače

Zaštitne navlačne hlače praktično su modularno rješenje protiv ljetnih pljuskova. Navlače se preko kratke opreme i mogu se kompaktno spremiti čim nevrijeme prođe.
S druge strane, nisu namijenjene za dugotrajno nošenje poput običnih hlača, prvenstveno zbog nepodstavljenih materijala koji nisu ugodni u izravnom dodiru s kožom te često ograničene prozračnosti ove vrste proizvoda.

MATERIJALI

Tehnički i elastični mrežasti materijali zauzimaju važno mjesto na biciklističkim hlačama. Kao što je često slučaj sa suvremenom biciklističkom odjećom, ove hlače koriste tkanine koje učinkovito odvode znoj. Također štite od vjetra, a da zahvaljujući svojoj tankoći ne uzrokuju pregrijavanje tijekom napora.
Mogu se koristiti antimikrobne tehnologije kako bi se osigurala higijena i kontrola znojenja. Konačno, vrhunski modeli ponekad imaju kompresijske tkanine koje smanjuju i odgađaju umor mišića te tretmane koji ublažavaju utjecaj topline sunčevih zraka.

KOJU ODJEĆU ODABRATI ZA GORNJI DIO TIJELA LJETI OVISNO O DISCIPLINI?

Iako se isti dres može koristiti za više disciplina, potrebno je uočiti nekoliko specifičnosti:

Planinarenje

MTB rekreativac može birati između samostalnih biciklističkih hlača s uloškom ili kratkih hlača (šorca) s integriranim podgaćama ili uloškom. Preporučuju se ravan ili ležerniji kroj koji seže iznad koljena i lagani materijali.

Cross-Country

Lagane, prozračne i dobro prilagođene biciklističke hlače pružaju vozaču Cross-Countryja najbolju udobnost za pomicanje granica. Džepovi olakšavaju nošenje onog najnužnijeg. Tehničke tkanine odvode znoj, a uložak višestruke gustoće omogućuje vozaču da zaboravi na opremu i usredotoči se na utrku.

All-Mountain

Ovdje se preporučuju široke, prozračne kratke hlače duljine do koljena ili eventualno ¾ dužine. Ojačane protiv padova i kontakta s vegetacijom, idealno bi trebale imati udobne unutarnje podgaće s uloškom. Kroj ne smije ometati pedaliranje niti nošenje štitnika za koljena. Vodoodbojna ili potpuno vodonepropusna površina dobrodošla je za suočavanje s nepredvidivim uvjetima brdske vožnje. 

Enduro

Enduro kratke hlače preuzimaju koncept All-Mountain hlača, uz dodatak dodatnih ojačanja. Zatezači jednostavni za rukovanje u rukavicama, poput čičak traka, omogućuju prilagođavanje zategnutosti tijekom veznih dionica. Kroj seže barem do koljena ili niže, kako bi pružio optimalnu pokrivenost čak i kada je vozač jako nagnut unatrag. Neki brendovi razvijaju sustave dodataka kompatibilnih sa svojim kratkim hlačama, poput torbica koje se pričvršćuju na pojas. Pojedini modeli kratkih hlača dolaze s integriranim pojasom.

DH / Freeride

U DH / Freeride disciplinama duge hlače se vrlo često koriste tijekom cijele sezone. Zahvaljujući velikim ojačanjima, pružaju idealnu zaštitu od abrazije u slučaju pada. Njihov je kroj manje ili više širok, ali mora ostati prilagođen tijelu kako bi se smanjio otpor vjetra i rizik od zapinjanja za grane. Poželjan je izdašan prostor na koljenima kako bi stali štitnici za koljena. Na dnu nogavica sustav zatezanja omogućuje dobro fiksiranje hlača i sprječavanje neželjenog trenja. Kratke hlače izrađene na istom principu također pružaju visoku razinu zaštite, a istovremeno omogućuju prozračivanje listova, što je vrlo ugodno ljeti!

Cesta

Ograničen otpor vjetru, lakoća i prozračnost: cestovne biciklističke hlače prilagođavaju se konturama tijela zahvaljujući materijalu koji treba biti vrlo elastičan. Naramenice su dizajnirane kako bi se smanjila iritacija uzrokovana trenjem. Sintetički uložak (chamois) osigurava udobnost tijekom dugih sati provedenih na sjedalu... Njegova gustoća i debljina, koje su često promjenjive, biraju se prema građi tijela, trajanju vožnji, ali i redovitosti bavljenja biciklizmom: biciklist koji vozi 4 sata tjedno neće imati iste potrebe kao natjecatelj ili maratonac koji vozi 4 sata svaki dan.
Pojedini vozači mogu se odlučiti za jednodijelno odijelo (spojene hlače i dres), posebno za kronometarske utrke.

Gravel i ciklokros

Za Gravel, lagane biciklističke hlače s vrlo udobnim uloškom ili kratke hlače nošene preko biciklističkih gaća omogućit će sate i sate u sedlu, čak i na najgrubljim stazama. Džepovi su dodatna prednost, kao i vodoodbojni premaz.